Huisluisteren

Zoom in op je huis

Sat, 23 Jan 2021 08:40:36 GMT

Zo haal je meer uit de lockdowns

Vraagje: tijdens het Zoomen kijk je dan alleen naar de gezichten van de mensen in de Zoom? Nee toch? We krijgen nu namelijk als nooit te voren dé kans om eens lekker binnen te gluren bij leidinggevenden, collega’s, schooljuffen, vrienden-van-vrienden, en zelfs BN’ers en celebrities. En wat we te zien krijgen draagt bij aan het beeld dat we van al deze mensen hebben.

Andersom is het ook zo. Want schrokken we eerst alleen nog van hoe we op de cam overkwamen, nu is het totaalbeeld ineens belangrijk (foto-achtergronden kunnen echt niet meer!). En dus bestelden we eerst massaal allerlei chatlights en microfoons om toch een professioneel beeld van onszelf neer te zetten. Tegenwoordig proberen we een beetje onwennig ook onze Zoom-omgeving te professionaliseren. Opmerkingen als: “Wat een rommelige werkkamer.” “Hey, dat boek heb ik ook gelezen!” “Eet je vanavond al weer pasta, geef je je kinderen weleens wat anders te eten?” “Grappige sokken heeft je man, doe ‘m de groeten. Hooooi Henk!” “Een hond! Aaah wat een snoepie.”, … ze beginnen een beetje oud te worden.

Vast of flex, je wordt bekeken!

Zoom je flexibel vanaf een laptop dan krijgen je Zoom-genoten tijdens de lockdown een aardig compleet-beeld van hoe jij leeft. Zit je altijd op dezelfde plek, dan zal die plek nog lange tijd aan jou blijven kleven in de gedachten van de mensen waar je regelmatig mee hebt gezoomd.

Je ziet tegenwoordig dat er veel consulten worden gegeven in hoe je een professioneel zoom-beeld van jezelf neer kunt zetten. Slim, en vooral doen zou ik zeggen. Net als dat veel mensen ‘gepaste’ werkkleding dragen om een bepaalde veilige afstand te creëren van hun privéleven kan het soms ook verstandig te zijn om een werkbeeld van jezelf neer te zetten tijdens een zoom. Of juist weer helemaal niet! Het is maar net waar je je comfortabel bij voelt en hoe je zelf vormgeeft aan je carrière en leefstijl.

Niet alleen image

Weet dat waar we wonen, maar ook hoe we er wonen veel zegt over wie we in wezen zijn. Veel meer dan een oppervlakkig ‘rommelig type’, ‘gezelligheidsmens’, of ‘controle freak’. Je kunt voor een zoom-sessie je werkplek dus wel snel even opruimen en ik zou het je ook zeker adviseren (lees eens meer over opruimtips in het artikel op Holistik.nl). Maar er is nog veel meer te ontdekken.

Je huis zit vol verhalen die ontsloten kunnen worden. Vooral ook jijzelf kan er ook profijt van hebben om te luisteren naar wat je huis je zegt. Doordat het je inzichten geeft in wie je bent, en waar je staat in je ontwikkeling. Dus luister je naar je huis, dan hoor je wat het leven je te zeggen heeft.

Thuiskantoor

Een thuiswerkplek bijvoorbeeld (lees de blog ). Of deze nou even tijdelijk is ingericht vanwege corona, of ingericht als een langgekoesterde wens om zelfstandige te worden. Ik hoor tegenwoordig heel vaak mensen verzuchten: het komt niet lekker van de grond met mijn werk. Of ‘alles gaat zo moeizaam, ik ben aan het eind van de dag doodmoe.’ En het tegenovergestelde kom ik ook tegen. Mensen voor wie het allemaal veel te snel gaat, en zichzelf verliezen in de opdrachten en het vele werk.

Vanuit een Feng Shui oogpunt zou je naar zo’n werkplek kunnen kijken en bijvoorbeeld adviseren om het bureau een kwartslag te draaien. Of om een cool visionboard op te hangen op een lekker prominente plek. Maar in mijn ervaring ben je er daar niet mee. Zonder inzicht in het achterliggende probleem gaat je carrière daarmee niet de gewenste flow krijgen. Mijn vraag is altijd: waarom staat dat bureau nu al niet een kwartslag gedraaid, of hangt er geen visionboard? En je huis heeft daar altijd een antwoord op!

Antwoorden in jezelf

Dit zijn trouwens antwoorden die je prima in jezelf kunt vinden. Sterker nog, het zíjn de antwoorden van jezelf. En je kan ze prima horen. Als je maar weet hoe je moet luisteren. Net als met dromen kun je vaak namelijk heel goed de betekenis zelf ontdekken. Want het gaat altijd om jouw eigen persoonlijke waarheid.

Zelf ben ik een tijd lang lid geweest van de oudste dromenclub van New York, waar heel kundige (en soms professionele) leden elkaar hielpen bij het ontrafelen van droombetekenissen. Dat was pure magie, maar tegelijkertijd ook heel realistisch. Natuurlijk helpt het als je een goed droomwoordenboek hebt. Maar ik heb geleerd dat een droom waarin je kunt vliegen, naakt op het schoolplein staat, of verdrinkt krijgt pas echt betekenis als je ‘m kunt reflecteren aan je persoonlijke situatie.

Deurbel: een holistisch plaatje

Met je huis is het niet anders. De betekenis van 1001 dingen in je huis hangt altijd af van de bewoners en waar zij staan in hun persoonlijke ontwikkeling. Een kapotte deurbel bijvoorbeeld. Het hoeft niet altijd te betekenen dat je je afsluit van de buitenwereld, maar het kan tegelijkertijd heel veel onderliggende waarde hebben. Ik geeft dit voorbeeld al heel lang en heel vaak. Maar onlangs ben ik zelf verhuisd en wat blijkt: de deurbel van mijn vorige huis was vanaf dag 1 kapot en ben er (on)bewust nooit aan toegekomen om ‘m te vervangen. Zelfs niet na eindeloze gamma-bezoeken om te luisteren naar wat ik de mooiste belklank vind. Ja, natuurlijk had het bij mij wel degelijk betekenis! Maar ik wilde het gewoon niet zien, en ik wilde er ook niet aan. Nu ik er met een veilig afstandje naar kijk valt ineens alles op z’n plek. Zo suf!

Oplaadplek en meer

Het zit in de menselijke geest dat we huizen nodig hebben om ons er aan te herinneren wat belangrijk voor ons is. Daarvoor gebruiken we de muren, daken, deuren, meubels, vloeren, deurknoppen, verfpotten, kunst, verzamelingen etc. om het geheel ‘thuis’ te noemen. Bewust stoppen we heel veel (de een iets meer dan de ander) moeite in ons huis om aan de buitenwereld te laten zien wie we zijn. Maar onbewust doen we dit dus ook om onszelf eraan te herinneren op welk punt in ons leven we ons bevinden. Het huis is dus niet alleen een schuilplaats en oplaadplek om bij te komen van een stressvol leven, het geeft ons identiteit. In dit filmpje van The School of Life leggen ze heel goed uit hoe dat werkt.

Uiterlijk & innerlijk

Je kunt je huis dus op twee manieren laten spreken. Ten eerste als expressie van hoe je overkomt op anderen. Heel interessant om daar tijdens de lockdown en het vele zoomen rekening mee te houden. Het kan zeker de investering waard zijn om er eens een professionele consulent bij in te schakelen. Bijvoorbeeld image builder Ellen van Os . En ten tweede kan je huis je veel vertellen over je innerlijke processen en hoe je de volgende stap in je eigen ontwikkeling kunt zetten. Met een eenvoudige Quick Scan bijvoorbeeld. Daar valt vaak al heel veel uit op te maken! Zo helpt je huis je niet alleen te laten zien wie je bent, maar kan je thuis je ook helpen te worden wie je wilt zijn.

Speciaal in de lockdown-periode is er de Huisluister Quick Scan. Eenvoudig en veilig via de app! Stuur je hulpvraag over jou persoonlijke ontwikkeling samen met foto’s en/of filmpjes van je huis en ontvang een ingesproken verslag van wat jou huis je te vertellen heeft over jouw leven. Meer informatie: www.huisluisteraar.nl Direct appen: (06) 1819 0606

Het thuis kantoor

Mon, 13 Jan 2020 15:05:17 GMT

Van je huis mag je geen wonderen verwachten, van jezelf wel!

Rond de jaarwisseling kreeg ik een berichtje van iemand waar ik maanden geleden op bezoek ben geweest. Dat bezoek was vrij intens, en niet helemaal verlopen zoals de cliënt het zich had voorgesteld.

BURN OUT

Het was in Noord-Brabant, in een statig huis in een villawijk van een van de grotere steden, waar een vrouw van midden veertig woonde met haar man en twee zoons. De kinderen zaten op de middelbare school, en haar man had een goed betaalde, maar zeer drukke corporate baan. De dame zelf was hoog opgeleid en had ook altijd prima banen voor diverse werkgevers gehad. Maar afgelopen jaar had ze na een burn-out periode besloten "nu eindelijk eens een keer voor zichzelf te kiezen".

Over de burn-out had ze niets verteld. Alleen dat ze ‘toe was’ om haar eigen consultancy kantoor te beginnen. Onder háár voorwaarden, en op háár tempo.
Zei ze.
Maar wat zei haar huis daarover?

De vroegere game-kamer van de kinderen was de perfecte plek in huis om een kantoor in te richten. De jongens hadden tegenwoordig toch ieder een game unit op hun eigen kamers. Bovendien betrof het een kamer op de begane grond, vlakbij de voordeur. Dus ook ideaal voor wanneer ze klanten zou willen ontvangen. En, de kamer lag aan de voorkant van het huis, met uitzicht op het oprij pad, en de weg waaraan het huis lag. Alles was ideaal. Ideaal, precies zoals ze het zelf graag wilde.

Voor de make-over van jongenskamer naar volwassen kantoor had ze de hulp ingeroepen van een bevriend interieur architect. Samen hadden ze een designplan bedacht, dat in korte tijd werd uitgevoerd. Inclusief compleet nieuwe vloer en een voor haar ontworpen wandmeubel, en alles perfect in lijn met de kleuren van haar nieuwe huisstijl.

ZWEVERIG GEDOE

Via-via had ze van de Huisluister- methode gehoord, en ze was wel benieuwd. Vooral omdat ze ook fan was van Marie Kondo, en er trots op was dat #konmarie voor haar geen geheimen meer kende. Dus ze was ervan overtuigd dat een bezoek van de Huisluisteraar haar vooral een positieve bevestiging zou gaan opleveren.

Tegen haar man had ze gezegd dat het een coaching had geboekt voor de nieuwe business, gericht op mindfulness. En omdat haar man niets van ‘zweverig gedoe’ moest hebben had ze de details over deze onbekende methode maar even in het midden gelaten. Zo kon ze haar keuze wat makkelijker aan hem verkopen. Bovendien betaalde ze het zelf, uit de pot die ze had voor persoonlijke ontwikkeling.

Tijdens ons telefonische intakegesprek vertelde ze over haar werk en nieuwe business. Ze was ook wel wat zenuwachtig voor het consult, maar vooral super enthousiast en ‘er helemaal klaar voor’. Ik vroeg haar naar de verwachtingen die ze van het consult had. En ze zei dat ze voor alles openstond, maar vooral dat haar kantoor-aan-huis haar moest een ondersteuning zijn om haar zo goed mogelijk te helpen met haar nieuwe business. “Het is al bijna helemaal af, dus ik ben wel benieuwd wat m’n nieuwe kantoortje me te zeggen heeft,” zei ze er trots bij.

Ik vertelde haar dat een huis altijd eerlijk is, en dat ik mijn best zou doen om alles zo goed mogelijk voor haar inzichtelijk te maken.

HET HUIS VERTELT

Bij het huisbezoek hebben we eerst aan de keukentafel kennis gemaakt, waarbij ik wat meer uitlegde over mezelf en over huisluisteren. Verder hebben gesproken over haar wensen. Wat ze wil bereiken met haar business, waar ze tegenaan loopt, en hoe ze zichzelf in haar nieuwe rol ziet. Ik merkte een wat gereserveerde, maar niet onvriendelijke houding bij haar. Alsof ze haar grenzen aan het bewaken was. Waar ze zelf ook heel direct in was: “Je bent toch niet nu al je conclusies aan het trekken?”

Ik legde uit dat achtergrondinformatie over de gewenste ontwikkeling helpt om te concentreren op het onderwerp van de hulpvraag in huis. “Het huis vertelt, ik geef daar alleen maar duiding aan, en het is aan jou om zelf de conclusies te trekken,” vertelde ik. Ondertussen liet ze me haar nieuwe logo zien, en gaf ze een kleine presentatie van de huisstijl en haar werk.

Dat was het moment dat we het gesprek verplaatsten naar haar nieuwe thuiskantoor. Het kantoor was inderdaad vlak bij de voordeur gesitueerd; met je rug naar de voortuin gezien een stuk naar rechts. Tegenover een ruime garderobe ruimte met toilet en fonteintje.

De ruimte was betreft aankleding helemaal af. Afgezien van wat decoratie, een fors aantal boeken (“Die wil ik denk ik eigenlijk niet in m’n kantoor, maar wat vind jij?”) en planten (“Dat vind ik altijd een moeilijke.”). En er zou nog een extra stoel komen. En ook dat was een lastige, want gevoelsmatig wilde ze een lekkere ‘plofbank’, maar in dit interieur paste veel beter een strak design kuipstoeltje. Verder zag alles er piekfijn uit. Behang, schilderwerk, vloer, stoffering en … het wandmeubel.

Ik liet de ruimte op me inwerken. Hoewel alles in een goede ‘design-balans’ was, liet deze kamer in het huis ook een ander geluid horen. Een geluid over een disbalans dat de bewoonster liever niet wilde horen. Een van de meest opvallende elementen van die disbalans was de plaatsing van het wandmeubel met geïntegreerd bureau: praktisch gezien op een logische plek tegen de meest bruikbare wand. Maar symbolisch én energetisch gezien heel duidend. Namelijk in een hoek, met de rug naar de buitenwereld.

Verder vond ik de vloerkeuze in haar specifieke geval opvallend. Het was wat ik ‘horeca-hout’ noem. Dat is een vrij kostbare kunststof vloer dat er als echt hout uitziet, maar veel steviger voelt (en klinkt!) dan laminaat en goed geleidt voor vloerverwarming. Ik vroeg wat ze er zelf van vond waarop ze antwoordde: “Ik wilde echt hout, maar mijn man zei dat dit beter was.”

DUIDELIJKE DYNAMIEK

Al met al klonk er in het complete plaatje van dit thuiskantoor een duidelijk verhaal. Met een boodschap die ik haar teruggaf toen we weer aan de keukentafel zaten. Voorzichtig vertelde ik haar over de verschillende elementen die we waren tegengekomen, en wat er de betekenis van is. Bijvoorbeeld over het wandmeubel, en welke informatie daar in zat voor haar persoonlijke situatie.

Ik legde uit welke dynamiek erachter schuil ging, en maakte de koppeling met haar nieuwe situatie als oprichter en eigenaar van een kantoor aan huis. En naar haar behoefte om te werken onder haar eigen voorwaarden en op haar eigen tempo. We hebben het gehad over de kracht van haar talent, en wat haar huis zegt over de overtuigingen die ze daarbij heeft. Ook hebben we het gehad over een spanningsfactor die heel duidelijk zichtbaar was in het kantoortje. En die een duidelijke relatie had met een spanning die ze in zichzelf voelde.

Het bleek een bittere pil voor haar om te slikken. Ze begreep wel wat ik zei. Maar dit stond ver af van de bevestiging waar ze op gehoopt (en gerekend) had. Het huis (haar kantoor) had inzicht gegeven in veel diepere patronen in haar zelf. En die waren pijnlijk om onder ogen te komen. “Eerlijk is eerlijk, hier had ik om gevraagd,” zei ze. Maar behoorlijk teleurgesteld nam ze afscheid.

Diezelfde week stuurde ik haar een rapport na, met daarin nog iets uitgebreider een uitleg van de dynamieken die in haar werkkamer gaande waren. Met daarin een duidelijke structuur achter ‘het verhaal’ dat deze ruimte in haar huis haar vertelde. Daarbij gaf ik concrete tips wat ze in haar kantoor kon doen om haar persoonlijke ontwikkeling hierin te ondersteunen.

VINGER OP DE ZERE PLEK

Maanden hoorde ik niets van haar. En had ook niet verwacht nog iets van haar te zullen horen. Totdat ik onlangs een uitgebreide mail kreeg, waarin ze me vertelde hoe het haar na het huisbezoek was gegaan.

“Zo, heb jij even de vinger op de zere plek weten te leggen!” opende ze. Dezelfde avond nog had ze met haar man besproken wat er tijdens het huisbezoek naar boven was gekomen. Het had hem getriggerd, omdat hij het met een groot deel eens kon zijn. Alleen begreep hij totaal niet waar dat dan allemaal aan te zien was geweest, en waarom dat dan zo was. Dus hij was argwanend gebleven.

Zelf had het haar niet losgelaten en na het drie keer lezen van het rapport was ze toch maar voorzichtig begonnen met de tips die erin stonden. Inmiddels was ze volop bezig met haar nieuwe werk vanuit huis. En ze voelde wat het kantoor met haar deed. Niet alle veranderingen waren gelijk doorgevoerd. “Maar

De veranderingen in haar kantoor hadden meteen een grote impact op hoe ze zich er voelde. En ook andersom: hoe ze zich voelde vertaalde zich meteen naar haar kantoor: “Soms móest ik gewoon een verandering doorvoeren. Alsof het vanzelf ging.”

Vooral ook de invloed op het bewustzijn dat ze kreeg over de achterliggende dynamieken van haar rol in haar werk. En haar eigen innerlijke relatie met haar talenten. Die door dat bewustzijn steeds een klein beetje positief beïnvloed werden. Ze werd daardoor veel meer ontspannen in haar werk en kon de nadruk meer leggen op haar talent om op een natuurlijke manier mensen aan elkaar te verbinden, waardoor ze zich minder druk hoefde te maken op het aspect ‘perfectionisme’ en ‘presteren’. Iets wat haar eerder een burn out had bezorgd, schreef ze.

MOGEN ZIJN WIE JE WERKELIJK BENT

“Mijn kantoor heeft me verteld dat ik altijd probeerde te zijn wie ik dacht dat ik zou moeten zijn. Daardoor heb ik mezelf letterlijk in een hoek gezet. Hoe simpel? Maar dat ik dat nooit zelf heb gezien?!!! Inmiddels vóel ik gewoon in mijn kantoor dat het veel beter werkt om te mogen zijn wie ik werkelijk ben. Ik begrijp nu ook precies waar het vandaan komt. Het was even pittig om onder ogen te komen, maar ik ben hier heel blij mee! Kom je komend jaar nog een keer terug? Ik heb nog meer vragen voor je.”

Van een huis mag je geen wonderen verwachten, maar van jezelf wel. Ik zie vaak dat mensen uit een of ander feng shui boek hebben gehaald dat ze van alles moeten aanpassen in huis, en dat dan het eeuwige geluk en succes op je pad zal komen. Mijn ervaring is dat het niet zo werkt.

Wat wel werkt is dat je met een andere focus en bewustzijn je leven kunt beïnvloeden. En dat daarmee de echte magie in je leven verschijnt. Je huis vertelt je de verhalen die jij stiekem aan jezelf vertelt. Met andere woorden: waar ligt je focus en welk bewustzijn heb je daarop? Wat zijn je onbewuste gedrags- en gedachtenpatronen? Krijg je daar inzicht in, dan kun je er iets aan veranderen. Vaak zijn het kleine, subtiele inzichten.

Inzichten en verandering, die als je er goed voor zorgt een enorme impact kunnen hebben!

HUISLUISTER TIPS:

In dit voorbeeld waren 3 elementen van essentieel belang, waar je zelf thuis ook eens mee aan de slag kunt:

1. POSITIE
Er is in de Feng Shui nogal wat te doen over de positie van allerlei meubelen. Je bed moet hier staan, de stoelen mogen niet zo staan, een bank kan niet zus geplaatst worden, het bureau mag nooit ... et cetera.

Die adviezen hebben allemaal waarde en een oorsprong. Maar uiteindelijk ben JIJ het uitgangspunt in je eigen huis.

Bedenk voor jezelf eens rustig welke positie jij op verschillende vlakken in je leven inneemt. Bijvoorbeeld in je werk, of in je carriere. Omschrijf heel eerlijk een aantal kernelementen. Bijvoorbeeld: middelpunt, afwachtend, gedreven, onrustig, leidend, steeds sterker, ... Of wat er ook in je op komt.

En voel (zo goed mogelijk) of dit in overeenstemming is met hoe je graag zou willen zijn. En/of in diepste wezen ook bent.
Kijk nu eens in je huis of je de meubelstukken kunt aanwijzen die daar op aansluiten. Je zult zien dat je huis je altijd een eerlijk antwoord geeft. En je daarnaast ook helpt bij het creëren van de volgende stap in je ontwikkeling!

2. PERSPECTIEF
Waar richt je je aandacht op? In de blog "Aandacht in je huis" leg ik in het algemeen uit wat het effect is van focus in je huis. Je zou dit ook heel specifiek kunnen toepassen op verschillende plekken in huis. Waar kijk je naar als je achter je bureau zit? Wat zie je als je de kamer binnenkomt? Wat trekt aandacht als je x, y, of z?

Bedenk goed dat je huis je automatisch laat zien waar jouw focus NU ligt, en jij kunt je huis gebruiken om je focus te verleggen naar de gewenste richting!

3. FUNDERING
De vloer waar je op staat is veelal (een aantal uitzonderingen nagelaten) de fundering waarop je energie is opgebouwd. Kijk er eens goed naar. Wat zegt je vloer je? Heb je 'm zelf gekozen? Of lag 'ie er al? Voel je je er stevig op? Gedragen? Wat vertelt het? Kijk naar alles wat je kunt bedenken! Van materiaal, tot kleur, maar ook bijvoorbeeld bijzondere verhalen over de aanschaf. Of juist de gedachten die je er nooit over hebt gehad! Schrijf het eens op voor jezelf, en ontdek wat het je vertelt.

Marie Kondo, en de magie van je huis opruimen

Sat, 09 Mar 2019 13:28:25 GMT

Zo veel invloed kan opruimen hebben op je persoonlijke ontwikkeling

Minstens drie vriendinnen zijn al om. Opruimen #konmarie. Dankzij de populaire Netflix serie Tidying up with Marie Kondo zijn wereldwijd miljoenen mensen aan het opruimen geslagen. En de grote lenteschoonmaak van iedereen die nog volgt zal dit jaar een stuk makkelijker worden. Maar ook een stuk uitdagender. Want wie de serie goed bekijkt weet dat opruimen in je huis ook betekent dat je iets opruimt in je leven. En soms kan dat behoorlijk confronterend zijn.

Met de losbarstende lente wordt een broodnodige motivatie voor een pittige opruimsessie automatisch door de natuur aangewakkerd. Kriebels. En ook de Netflix-serie laat goed zien dat opruimen in de basis vaak een vrij natuurlijke motivator heeft: twee mensen gaan samenwonen, er is een baby op komst, iemand is overleden, een familie moet kleiner gaan wonen, etc. Met andere woorden: het verleden moet plaatsmaken voor het heden en de toekomst.

WAARDEVOL CLUTTER

Maar wát ruim je nou precies op? We hebben het hier niet over het legen van de prullenbak en het ophangen van wat rondslingerende jassen. Dit gaat over een transitioneel soort van opruimen. Waarbij systematisch een andere manier van wonen en leven wordt gecreëerd. Marie Kondo heeft het in de serie vaak over 'clutter'. Vrij vertaald zou dat 'rommel' of 'troep' zijn. Maar hier schiet de Nederlandse taal een klein beetje tekort. Omdat deze vertalingen ook kunnen betekenen dat de spullen van weinig waarde zijn. Terwijl 'clutter' alleen iets zegt over de manier waarop de spullen ongeordend zijn. Dit onderscheid is essentieel bij een bewuste manier van opruimen.

Het eerste dat Marie Kondo dan ook doet is op zoek te gaan naar de persoonlijke waarde van elk afzonderlijke object. Meteen wordt duidelijk dat de gezinsleden ineens heel individueel reageren. Binnen een gezin, of in een relatie zie je dat iedereen z'n eigen spullen heeft. Maar vooral ook z'n eigen gevoelige snaren. Opruimen is dus heel persoonlijk. En met een beetje doorvragen krijg je tijdens het opruimen toegang tot nuttige, maar dieperliggende informatie. Want door het opruimen komt de persoonlijke bagage die zo mooi verborgen lag in de 'clutter' ineens letterlijk naar boven.

SPARK JOY

Marie hanteert een duidelijke methode . Vol tips & tricks. De belangrijkste daarbij is haar #sparkjoy. Maar opruimen gaat duidelijk niet alleen over het aanwakkeren van 'joy'. Zelf had ik een stapel prachtige boeken in huis van een overleden vriend die illustrator was. Allemaal met opschrift, en op bijzondere momenten door hem aan mij cadeau gedaan. Dus ja in eerste instantie 'joy' als ik de boeken opsloeg, want het was een dierbare vriend die prachtige dingen maakte. Maar toch heb ik ze allemaal weggedaan. Want ik kwam er achter dat elke keer als die boeken onbewust in m’n blikveld kwamen er iets in mij getriggerd werd over het moment dat hij zelfmoord pleegde. Bewust opruimen kan nogal wat bij je losmaken.

Andersom geldt het ook: het losmaken van bewustzijn kan nogal leiden tot opruimwoede! Voel maar eens voor jezelf dat wanneer je nieuwe inzichten hebt over je leven je automatisch dingen in huis wilt veranderen! Je kunt de klok er op gelijk zetten. Marie Kondo is in alle gevallen fantastisch voor alle tips bij het opruimen. En haar Netflix-serie is inspirerend. Praktisch, liefdevol, efficiënt, verrassend. Maar juist omdat opruimen veel meer is dan ruimte vrijmaken in je huis wil ik daarbij graag 5 verdiepingstips geven om jouw persoonlijke lenteschoonmaak écht voor jou persoonlijk te laten werken.

1. "Hallo, huis"

Marie begint altijd met een klein ritueeltje waarin ze zich voorstelt aan het huis. Hiermee, en doordat ze 'haar zegen' vraagt aan het huis, maakt ze letterlijk contact met de fundering van de gezinssituatie. Naar mijn idee gaat dit dan ook veel verder dan het uiten van respect. Het lijkt erop dat ze 'het veld opent' waar het opruimen over gaat. Ze verbindt zichzelf met de omgeving, waardoor de barrières tussen haar en de omgeving wegvallen. Deze barrières zijn bij bewoners automatisch al weg. Maar het is goed om een 'samenwerking' met je huis aan te gaan, en toch ook zo'n ritueel te doen voordat je gaat opruimen. Zo zal je open komen te staan voor meer dingen die je kunt zien in huis, maar vooral ook voor wat níet te zien is, maar wel te voelen!

Wanneer ik zelf een Huisluister-consult geef doe ik zo'n momentje altijd in mezelf, en zo onopvallend mogelijk. Misschien omdat ik mijn cliënten niet wil vervreemden. Maar eigenlijk ben ik nu wel geïnspireerd om het ook openlijk en gezamenlijk met mijn cliënten te gaan doen.

2. Optimalisme

"Oh nee, dat is niets voor mij die Marie Kondo! Zij zegt toch dat je zo'n heel kaal en leeg Japans huis moet hebben?" Nee, dat zegt ze niet. Maar veel mensen denken dat opruimen #konmarie gaat over het aannemen van een minimalistische levensstijl. En dus dat je alles weg moet doen. Dat is een misverstand. Als je kijkt naar het woord op-ruimen, dan betekent het letterlijk 'de voorwaarde creëren dat het ruimte biedt'. En (persoonlijke) ruimte is een zeer rekbaar - en inderdaad 'persoonlijk' - begrip.

Ik heb cliënten die ontzettend veel spullen hebben, en ik juich toe dat ze al die spullen houden. Maar er zijn ook situaties waarin mensen het meest gelukkig worden van een bijna geheel leeg huis. Ik pleit niet voor minimalisme, niet voor maximalisme, maar voor optimalisme. Optimaal voor jou, dat is de kunst! Probeer voor jezelf precies die balans te vinden in het aantal spullen dat voor jou werkt. En leg daarbij aan jezelf uit waarom dat zo is! Wat doet het (niet) hebben van die spullen met je?

3. Afscheiden en loslaten

Dit is een lastige. Vaak worden deze twee door elkaar gebruikt. Alsof op het moment dat je weet dat je iets niet meer wilt hebben daar ook alles mee beslist is. Helaas is dat vaak niet het geval. Een voorbeeld: er was een cliënt in Amsterdam met een extreem 'overladen' huis (om het netjes te zeggen). Toen we aan de slag gingen wist hij precies te zeggen wat 'ie niet meer wilde hebben. Echt geen enkel probleem. Dit niet, dat niet, dit wel; het ging als een speer! Maar toen hij al die spullen naar buiten moest brengen brak het angstzweet (en erger) bij 'm uit. En dus sleepte hij vuilniszakken vol afgedankte zaken weer terug naar binnen, om er toch weer item voor item nogmaals doorheen te gaan.

Scheiden en loslaten gaan over twee compleet verschillende dingen. Afscheiden gaat over de controle die je hebt bij het beslissen over wat is geweest. En loslaten gaat over de overgave aan wat gaat komen. Het eerste is heel actief, het tweede is extreem passief. Niet iedereen is even goed in beide zaken. Probeer voor jezelf te achterhalen waar jouw sterke en zwakke punten zitten.

4. Thank you, stuff

Marie nodigt haar cliënten uit om bij elk voorwerp waar je afscheid van neemt even stil te staan met een eervol bedankje. De eerste keren wordt er wat lacherig op gereageerd, maar uiteindelijk zie je iedereen in de serie er positief op reageren. Want wat betekent het nou echt?

Met dankbaarheid geef je expressie aan het voordeel dat je (van een voorwerp) hebt ontvangen. Daar zit een bepaalde mate van afstand in tussen jou en het voorwerp of de persoon die je dankbaar bent. Bij een gele blouse die je nooit hebt gedragen voelt zo’n “Thank you” dus misschien een beetje raar. Maar misschien heeft deze blouse je het inzicht gekregen dat geel je echt niet goed staat, of dat je te vatbaar bent voor opdringerige verkopers. Dus je kunt altijd wel iets vinden om te zeggen: dankjewel-dure-blouse-die-ik-nooit-gedragen-heb.

Maar je kunt ook kijken naar een nuttige tegenhanger van dankbaarheid, en dat is 'waardering'. Hierin schuilt juist veel meer verbinding met het voorwerp. Waardering gaat namelijk letterlijk over de waarde die jij toevoegt aan iets. Daarin zit geen afstand, maar juist eenheid. "Ik waardeer jou," betekent dan ook dat je jouw waarde projecteert op, of toevoegt aan iemand. Voor spullen in huis die je jaren lang met liefde hebt gebruikt is het uiten van waardering misschien dus minstens zo belangrijk. Zo sta je ook eventjes stil bij jouw persoonlijke eigen invloed op de waardeontwikkeling van spullen! Jullie hebben samen een goede tijd gehad, waarbij jouw bijdrage ook in dit afscheid wordt meegenomen.

Het verschil tussen dankbaarheid en waardering op je eigenwaarde zal je verbazen!

5. Wat woont waar?

Nu je precies weet hoeveel, en welke spullen je in huis wilt kun je kijken welke plek alles krijgt. Marie Kondo heeft daar duidelijke regels voor. Ik raad aan ze allemaal te volgen. Zo laat ze duidelijk zien dat elke categorie een eigen in-house-house heeft. Spullen wonen ook, zeg maar. Maar voordat je haar tips klakkeloos overneemt, sta even stil bij je gevoel. Waarom stonden spullen op de plek waar ze niet hoorden? En wat deed dat met je? Wat doet de nieuwe plek met je? Voel je verschil? Kun je het benoemen? En als het helemaal niets doet, wat zegt dát dan? In je huis heeft alles informatie. Luister je hier naar, dan helpt dat je bij wat het leven je te zeggen heeft.

Hoe belangrijk het kan zijn om goed naar de informatie in je huis te luisteren illustreert dit

praktijkvoorbeeld :

Een cliënt van middelbare leeftijd was al een tijdje verhuisd naar een nieuw huis. En hoewel alle dozen al lang waren uitgepakt voelde ze dat ze niet 'over' was. Op het eerste gezicht leek het een prima huis: nieuw, comfortabel, mooie meubelen. Goed ingericht, met smaak en stijl. Opgeruimd en netjes. En toch klopte er iets niet. Inzoomend zag je dat veel spullen niet 'geland' waren en niet op hun eigenlijke plek stonden. Meubels hadden bij nader inzien wat vreemde posities, kastjes waren onlogisch ingedeeld, de structuur van het huis had veel opmerkelijkheden, en bleek ook na de definitieve bouwtekeningen nog te zijn veranderd. Bovendien liepen de dagelijkse rituele bewegingen van de bewoners niet soepel, waren sommige kasten helemaal leeg, en anderen puilden juist uit. De bergruimten stonden vol met goed bruikbare spullen (vaak zelfs nog in de verpakking!), etc. etc. etc. Uiteindelijk bleek dat er in dat op het eerste gezicht prachtige en goed ingerichte huis echt heel veel gaande was.

Je zou dat allemaal prima recht kunnen trekken, maar er was een reden dat zij en haar gezin op deze manier in dit huis waren gaan wonen. In een diepgaand tafelgesprek werd al snel duidelijk dat veel aspecten van haar leven en dat van haar gezinsleden behoorlijk richtingloos leken. Alsof ze allemaal in een overgangsperiode waren. Zowel op het gebied van leef fase, als met werk, met gezondheid en zo nog een aantal zaken die ik om privacy redenen niet zal noemen.

Maar elk levensaspect van de bewoners had een eigen manier waarop het zich zichtbaar maakte in huis. Als je in zo'n huis alles een 'juiste' plek gaat geven, zonder dat de bewoners weten wat de achterliggende dynamiek is dan kunnen er twee dingen gebeuren. Óf alles is binnen een maand weer in de oude staat hervallen. Óf het triggert bij de bewoners zo veel onrust dat de problemen alleen maar erger worden. En dat de overgang veel minder soepel gaat dan dat zou kunnen!

WAT ZEGT JE HUIS?

Bewustzijn bij het opruimen is iets dat in de serie Tidying up with Marie Kondo vaak heel helder wordt aangestipt. Tegelijkertijd zie je ook dat er veel meer speelt dan je in zo'n aflevering kunt laten zien. Dat is logisch. Als je de boeken van Marie Kondo leest dan zal je ongetwijfeld geïnspireerd raken om je huis eens flink onder handen te nemen. Wanneer je dat doet, houd er dan rekening mee dat je automatisch ook (vaak onbewuste) delen van je leven onder handen neemt! Het helpt je om deze twee processen elkaar te laten versterken. Zo kun je de inzichten bij jouw persoonlijke ontwikkeling inzetten om een heerlijk opgeruimd huis te krijgen, maar ook je huis inzetten om je eigen ontwikkeling eens een behoorlijke schoonmaakbeurt te geven!

ZELF OOK MOEITE MET OPRUIMEN?
Een opruim consult kan je verder helpen!

Me-time in huis

Sun, 13 Jan 2019 17:43:07 GMT

Een van de meest extreme en onprettige ervaringen van Me-Time kan zijn wanneer je na een scheiding of ongewenst ontslag alleen in je (nieuwe) huis zit. “Alsof de muren op je afkomen”, hoor je mensen dan vaak zeggen. Maar wanneer je er in het begin al heel bewust mee omgaat, dan kan je huis je ook helpen om de kwaliteit van Me-Time in je huis enorm te verbeteren. Mijn nieuwe buurvrouw Mandy Lubach en ik hadden er een interessant gesprek over. Zij vanuit haar perspectief als mediator, ik vanuit het mijne als Huisluisteraar.

Na een intensieve verbouwing (voorafgegaan door een intense scheiding) is Mandy onlangs bij mij in de buurt komen wonen. Haar reactie op mijn werk als Huisluisteraar was er één van direct begrip en erkenning. Iets dat ik niet vaak meemaak. “Vertel nog even verder, maar ik denk dat ik precies weet waar jij het over hebt!” zei ze al bij onze eerste ontmoeting. “Kom eens in mijn huis luisteren, dan praten we erover en kunnen we elkaar gelijk beter leren kennen.”

Een huis gecreëerd met Me-Time

Wat opvallend was, is dat Mandy vertelde dat ze voor haar verbouwing de hulp heeft ingeschakeld van haar eigen energie. En die energie heeft ze zo helder mogelijk proberen te laten spreken. Los van de frustraties en vermoeidheden van de periode waar ze zich in bevond. Dat deed ze door in het nieuwe huis te gaan zitten, in het donker, en heel gedetailleerd te voelen hoe ze door het huis zou gaan bewegen. Daar maakte ze aantekeningen van, en die heeft ze verwerkt in bouwtekeningen.

Zo heeft ze zich het ontwerp van haar nieuwe huis ‘tot zich laten komen’. En ze maakte een koppeling tussen hoe ze haar persoonlijke energie voelde en gewoon keiharde bakstenen. Koren op de molen van de Huisluisteraar! Want ik zeg altijd: laat je huis spreken, en hoor wat je leven te zeggen heeft. Wat Mandy deed was andersom: ze hoorde wat haar leven te zeggen heeft, en gaf vervolgens daarmee een stem; een karakter aan haar huis! Over goede creatie van Me-Time gesproken.

Je ziet ‘t, geloof me!

Mandy had dus direct al door dat Huisluisteren vooral een kwestie is van energiewerk; heel toegepast op leef fasen, (gedrags)patronen, etc. “Veel Feng Shui consulenten gaan direct aan de slag met het creëren van harmonie en balans in een huis”, legde ik Mandy uit. “Als Huisluisteraar sta ik juist uitgebreid stil bij hoe de situatie op dit moment is. Met de informatie die daarin zit kijken we vervolgens naar iemands (belemmerende)overtuigingen. En daar creëer ik bewustzijn op.”

“Helemaal helder!” Riep ze uit. Sterker nog, Mandy blijkt het in haar praktijk als mediator bijna dagelijks zelf terug te zien. “Van één huis naar twee. Direct na een emotionele scheiding. Dat zie je terug in die woningen. Geloof me!”

De cliënten in haar praktijk gaan veelal door pijnlijke scheidingsprocessen of ingewikkelde ontslagprocedures, dus ze maakt het aan de lopende band mee. Ik vond het daarom zo fantastisch om vanuit compleet onverwachte hoek – als academisch opgeleid psycholoog en register mediator arbeidsrecht en familierecht is Mandy niet de eerste de beste ‘zwever’ - bevestiging te krijgen op de dingen die ik in mijn werk dat ik als Huisluisteraar tegenkom. Want ja, ik zie ook het verschil in verwerking van moeilijke periodes bij de ene persoon en bij de andere.

Bewustzijn = bewust kunnen doen

Mijn overtuiging is dat je processen niet moet willen manipuleren, maar ze juist voor je moet laten werken. Ga je bijvoorbeeld heel rigoureus te keer met ‘ontspullen’ omdat je misschien niet meer herinnerd wilt worden aan je ex, dan kan je daarmee weleens de plank volledig mee misslaan. Me-Time zonder alle spullen die niet alleen van je ex, maar ook van jou waren kan dan ineens heel unheimisch en eenzaam aanvoelen.

En de energie waarmee je dan nieuwe spullen gaat kopen (of een hysterische collectie hoge hakken aanlegt) zal je niet helpen om je proces een gezonde afloop te geven. Het is dan ook belangrijk om niet alleen te weten wat je doet, maar vooral ook waarom! Als je bewust bent betekent het niet dat je automatisch ook bewust ‘doet’, maar met meer bewustzijn ben je wel beter in staat om bewustere keuzes te maken.

Proces-manipulatie

“Hoe dan ook zet je iets in beweging wanneer je bewustzijn ontwikkelt,” zei Mandy terecht. Ik vind dat een heel mooi uitgangspunt. Met meer bewustzijn over je eigen (woon)situatie gaat er automatisch al iets stromen, daarvoor hoef je nog geen lampje of stoeltje verplaatst te hebben in huis.

Je kunt vervolgens drie dingen doen: of je beweegt mee met je nieuwe inzichten. Of je beweegt tegen, en probeert weer terug te gaan naar het oude. Of je negeert het in z’n geheel, en zet daarmee wat net in beweging is gekomen weer lekker vast.

De laatste twee zijn voorbeelden van proces-manipulatie. Waarbij het vastzetten natuurlijk zorgt voor een enorme onderdruk, wat een energielek van heb-ik-jou-daar veroorzaakt. Beweeg je tegen, dan zal je snel ontdekken dat je omgeving niet of heel moeizaam mee te krijgen is in je besluit. En dat is ook niet lekker voor je energie. Maar beweeg je mee, dan zal je merken dat je je gesteund voelt. Ook in huis!

Energetische woon-identiteit

Voor iedereen is het anders hoe de processen van meebewegen of manipuleren zich in huis laten zien. Dat heeft te maken met je persoonlijke energetische ‘woon-identiteit’. Iets waarvoor ik als Huisluisteraar vaak gebruik maak van het Vijf-Elementen systeem, en de Nine Star Ki. En daar wilde Mandy uiteraard ook alles over weten.

Want één kopje koffie bij de buurvrouw mondde uit in een hele dag praten, filosoferen, sparren, ‘readen’, en lachen met elkaar. Mandy wilde natuurlijk gelijk haar energetische woonidentiteit getoetst hebben.

Dus die hebben we aan het eind van de dag bij mij thuis geanalyseerd. En hoewel het geen verrassing was, was het voor ons allebei natuurlijk leuk om te zien hoe haar verschillende huizen prachtig aansloten bij de verschillende fasen en processen waarin ze zich bevond, maar vooral ook: hoe ze haar identiteit erin kon terugzien!

En eerlijk is eerlijk: Mandy had zelf ook nog een paar rake inzichten over mijn huis. Want al ben ik Huisluisteraar, ik zit zelf natuurlijk ook altijd in allerlei processen. Hoe ging die uitdrukking ook alweer? Het zijn de kranen bij de loodgieters thuis die het meest lekken? Ik zie mijn huis altijd als een levend laboratorium, dus na de opmerkingen van Mandy heb ik gelijk wat nieuwe verfpotjes in huis gehaald. Nu maar kijken hoe lang het duurt voordat ik ook echt een kwast ter hand neem. Me-Time moet je maken.

>>>

Mandy Lubach is zelfstandig mediator en coach in Den Haag.

Han Stijkelplein 10

2597 NS Den Haag

Lubach@mediationandcoaching.nl

Het Picture Perfect Huis

Sat, 22 Dec 2018 00:00:00 GMT

Gelijk maar even een hardnekkig misverstand uit de wereld helpen: je hoeft echt geen Insta-ready huis te hebben om Feng Shui-technisch prima op orde te zijn. En andersom is het ook zo: lang niet elk Pinterest-prijswinnend huis is super-zen. En zo zijn er meer aannamen, fabeltjes en misleidingen over je huis die jouw energetische huisgeluk behoorlijk in de war kunnen brengen.

Goede energie in huis is belangrijk. Maar wat is goede energie? Feng Shui heeft het over CHI, een levensstroom die continu door je huis stroomt om jou en je huis te voorzien van de spirituele zuurstof. Deze energie is universeel en gedraagt zich veelal naar algehele patronen. Is er dan ook slechte energie? Nee! Soms voelt het slecht, omdat het afgesloten is van goed. Net als dat er geen ‘donkerlamp’ is. Het is donker, omdat het licht wordt geblokkeerd.

UIT JE KRACHT

En toch kun je overal lezen dat je een wc-bril altijd moet sluiten, en dat het uit den boze is om afbeeldingen van wilde dieren in je slaapkamer op te hangen. Of dat cactussen in huis je aura lekprikken, en dat modelboten je de loterij laten winnen. En zo kun je doorgaan met regels en adviezen om het grote geluk naar je toe te trekken. Of in ieder geval je persoonlijke armageddon van je af te wenden. Zijn dit slechte adviezen? Naar mijn idee zijn dat adviezen die je uit je persoonlijke kracht halen, omdat ze voorbij gaan aan wat voor jou persoonlijk belangrijk is. Want jij hebt invloed op de wetten van jouw persoonlijke levensenergie. Maar wat moet je dan wel? Om te beginnen laten we het ‘moeten’ los. We moeten namelijk niets. Iedereen is anders en iedereen wil iets anders. Neem je relatie met je lichaam: de een heeft perfecte lichaamscoördinatie en wordt danser, de ander heeft zwakke enkels en leest liever een boek. Zeg je tegen de danser: je moet lezen, want daar krijg je sterke kuiten van? Of tegen de lezer: trek spitzen aan want dat is goed voor je algemene ontwikkeling? Nee, natuurlijk niet. Beide adviezen brengen letterlijk de balans behoorlijk in de war. Het is dus maar voor wie een advies bedoeld is of het ook echt effect heeft.

JE HUIS, JE TWEEDE LICHAAM

Maar wat zegt zo’n voorbeeld over je huis? Alles! Je huis is namelijk net zo persoonlijk als je lichaam. Het is eigenlijk een tweede levensschil om jouw ziel heen. En net als met je lichaam komt jouw ziel (jouw spirit, jouw innerlijke wezen, jouw onderbewustzijn) tot uiting in je huis. Heb je liefdesverdriet? Dan voel je dat letterlijk in je hart. En je ziet het ook in je huis, soms nog eerder dan dat je het in je hart voelt! Dus om terug te komen op het perfecte insta-huis, waarom zou dat dan wel of niet Zen zijn? Het antwoord is: het kan dus allebei. Het is maar net afhankelijk van wie er wonen, en waar zij staan in hun persoonlijke leven. Voor veel mensen is de aantrekkingskracht van mooie plaatjes groot. Maar neem de vergelijking met je lichaam weer. Je kunt een prachtig voorkomen hebben, en niets dan sla en sinaasappelen eten, maar als je vals en gemeen bent, dan zal je toch echt op een keer zuur bloed en lelijke rimpels krijgen. In huis is dat net zo. Je kunt het compleet laten feng-shui’en, en cleansen, en fancy laten stylen, maar ga je er met een egoïstische, geldbeluste houding in wonen, dan zal de goede energie echt geen Moeder Theresa van je maken.

SIERLIJST EN SPIEGEL

Een picture-perfect huis dat alleen voor de show wordt gebruikt is dus een sierlijst waarvan de inhoud heel snel zal verbleken. Een picture- perfect huis als uiting van een opgeruimde ziel en heldere geest is een spiegel van een menselijk, aantrekkelijk beeld waarin imperfecties voor blijvende perfectie zorgen. Want we zijn altijd in beweging, en continu in ontwikkeling. Dus wil je liever dat je spiegel goed verzorgd is, dan je lijst. Er is met je omgeving dus altijd een wederzijdse uitwisseling waar jij zelf de eerste invloed op hebt. Natuurlijk zijn er algemeenheden. Maar net als dat roken voor iedereen ongezond is, wordt niet iedereen er ziek van. Een kwestie van geluk of pech? We komen er steeds meer achter dat het leven holistisch in elkaar steekt. Ook de wetenschap ziet steeds meer verbanden ontstaan. Lang niet alles is helemaal bekend. Maar wat duidelijk is, is dat er altijd een wisselwerking is tussen jou, je lichaam en je omgeving. Een wisselwerking die persoonlijk en veelal subtiel is.

TWEE CLIËNTEN ZOEKEN EEN RELATIE

Dat juist die persoonlijke wisselwerking van belang is laat het volgende voorbeeld zien. Twee verschillende cliënten wilden beide heel graag een nieuwe relatie. Je zou (even voor het gemak) tegen beiden kunnen zeggen: verf die slaapkamermuur rood. Of haal liefdesenergie in huis met hartjes en dolfijntjes. Dat is werken van buitenaf. En heeft misschien iets met de algemene CHI in huis te maken, maar niet met wat op dat moment belangrijk is voor de bewoner.

Cliënt 1 kreeg namelijk geen relatie omdat hij het verdriet over z’n vorige relatie nog niet goed had losgelaten, en z’n eigen identiteit niet goed had verankerd. Daarmee kon ‘ie een nieuwe partner letterlijk niet zien staan, en zag een nieuwe partner hem ook niet voor wie hij is. Dit bleek in huis doordat extreme verzamelwoede bepaalde delen van het huis overwoekerde (juist op de plekken die sterk met z’n ex verbonden waren). Aan de andere kant waren karaktervolle interieurstukken verwaarloosd en kregen geen duidelijke plek in huis.

Cliënt 2 wilde ook graag een relatie, maar durfde er geen ruimte voor te maken. Omdat er een derde element in het leven was dat teveel aandacht vroeg. Zo’n derde element kan overigens van alles zijn. Vaak is het werk, of een hobby, soms religie, of bijvoorbeeld reislust. In dit geval zag je het onder andere heel subtiel terug doordat het getal 3 in huis de overhand nam. Drie koffiemokken, drie kandelaren, drie lijstjes aan de muur, drie-drie-drie overal. Zelfs drie rijen van drie kussens op het bed!

JOUW HUIS, JOUW ENERGIE!

Voor beide cliënten had een noodgreep, als bijvoorbeeld een rode muur, niets uitgehaald. Inzicht in hun onbewuste overtuigingen wel. Jouw leven is te persoonlijk om je door algemeenheden van de wijs te laten brengen. Jouw huis, jouw energie! Met inzicht in je onbewuste, onderliggende dynamiek kun je veel beter je energie richten. En van daaruit de juiste aanpassingen in je interieur doen. Zo helpt jouw huis je dagelijks een handje om je persoonlijke wensen en worstelingen positief te beïnvloeden.

5 MISVERSTANDEN OM ZELF TE TACKELEN

1. OPGERUIMD STAAT NETJES

Het staat netjes, maar hoe voelt het? Er zijn mensen die in de Kondo-manie doorslaan en hun hele huis ontspullen. Vervolgens voelen ze zich kaal, naakt en diep ongelukkig. Less kan naast ‘more’, ook echt heel erg ‘te weinig’ worden. Vraag jezelf daarom altijd af wat opruimen voor jou(w) innerlijk betekent! Net als dat stoppen met roken geen zin heeft als je niet eerst besluit dat je begint met gezond leven.

2. IKEA IS ONPERSOONLIJK

Wie ooit met een nieuwe liefde samen een IKEA-bed heeft gekocht weet dat dit niet waar is. Bij alles wat je in huis haalt breng je je eigen energie in. Die energie is gekoppeld aan de kracht van de intentie en het gevoel dat je hebt bij de aanschaf. Bij sommige dingen is dat wat neutraler dan bij andere. Maar in principe kan je alles zeer persoonlijk maken. Zelfs binnen 1 nacht.

3. OUDE MEUBELEN ZIT VOL NEGATIEVE ENERGIE

Ja en nee. Maar let wel: die energieën zijn in principe behoorlijk passief. Dus ook hier geldt weer: waar geef jij je aandacht aan? Want met je eigen focus activeer je ook die kwaliteit van energie in jezelf. Dus waar kies je voor? Drie geschieden cliënten over hun bed: 1.“Eeeew, ik heb gelijk een nieuwe gekocht.” 2. “Huh, wat? Oh, nee hoor, ik slaap prima.” 3. “We hebben mooie tijden gehad. Het bed is nog altijd symbool voor de rust die ik bij hem vond.” Jij bepaalt zelf. Maar soms is het makkelijker om n.a.v. een meubelstuk positief te denken. Een andere keer liggen negatieve herinneringen meer aan de oppervlakte.

4. BAD ENERGY SUCKS

Iets dat voelt als bad-energy is een frequentie die niet bij je past. Je bent zelf met je aandacht het actieve deel en kan als op een op hol geslagen trein met je aan de haal gaan. En bijna verslavend werken. Het is daardoor vooral de aandacht die je zelf weggeeft, waardoor het voelt als ‘leegzuigen’. Stop ‘m als het nog niet sterk is.

5. BOEDDHA EN DE LOTERIJ

Wat je aandacht geeft groeit. Dus als je aandacht gaat naar geld dat je leven binnenstroomt, dan stroomt het geld steeds harder je leven binnen. De voorbeelden daarvan zijn talloos. Maar waarom is dat dan niet bij iedereen zo? Omdat, als mensen aan geld denken, ze vaak juist het niet-hebben van geld vóelen. En daarmee geven ze onbewust en onbedoeld aandacht aan de schaarste in hun leven. Symbolen in huis als een Boeddha, of een geldschip vertegenwoordigen als snel juist het feit dat je níet genoeg geld hebt. Maar gebruik je zo’n symbool voor het gevoel van dankbaarheid voor de overvloed in je leven (in welke vorm dan ook), dan komt het winnende lot ineens een stuk dichterbij!

Deze blog is in aangepaste versie ook te lezen op www.holistik.nl

Aandacht in je huis

Sun, 28 Oct 2018 08:55:00 GMT

Alles wat je aandacht geeft, groeit. Maar waar geef je je aandacht precies aan? Onbewust kan dat wel eens op iets heel anders zijn dan dat je eigenlijk denkt. Met alle gevolgen van dien. Je huis kan je helpen om te ontdekken waar jouw onbewuste aandacht weglekt. Dus laat je huis spreken, en hoor wat het leven je zegt!

Je huis lijkt een redelijk statisch geheel. Met onvermurwbare muren, vloer en plafond. Maar hoe je er in leeft, dat is behoorlijk organisch. En met een beetje goed opletten kun je daarin fascinerende patronen herkennen. Niet alleen wat je zelf aanbrengt in huis, maar ook in de vorm van het huis zitten bepaalde aanknopingspunten. Waar staat het? Welke materialen is het mee gebouwd? Welke dominante vormen heeft het? Wat voor hoeken, ramen, contactmuren heeft het?

Altijd in ontwikkeling

Met Feng Shui kun je daar van alles over vertellen. En die informatie zegt altijd iets over jou als bewoner nu. Want ooit ben je gevallen voor het huis waar je woont. Of je bent er op z'n minst mee akkoord gegaan. Zelfs als het toen leek dat je geen echte keuze had. In dat geval is je relatie met hoe je je toen voelde over het huis, en hoe je er nu in woont interessant om verder te onderzoeken. Want misschien ben je er nu wel gelukkiger dan toen, of juist niet. Zo zijn je huis, jezelf en hoe je woont altijd samen in ontwikkeling. Daarmee bevat dat hele pakket aan 'huisbewonen' zeer interessante, en vaak verrassende informatie over jezelf. Luister je daarnaar, dan is je huis een mooie spiegel van wie je op dit moment bent. Maar ook een zuivere springplank voor wie je morgen kunt zijn.

Jezelf zijn

Het belangrijkste element in je huis, dat ben je natuurlijk zelf. En daarmee is jouw focus (en die van je eventuele partner en kinderen) leidend. Punt! Einde discussie. Want, wat voor anderen geldt hoeft voor jou helemaal niet op te gaan. Een Boeddha-beeld heeft niet voor iedereen dezelfde betekenis, net als dat een rode muur echt niet voor iedereen passie & liefde brengt. Alle trends, hypes, filosofieën, religies en wetenschappen ten spijt (sorry Boeddha, sorry Marie Kondo , sorry dolfijntjes, sorry Meneer Feng Shui). Het is namelijk maar hoe je er zelf tegenover staat. Natuurlijk zijn er altijd bepaalde universele dynamieken te ontdekken, maar jouw Creatieve Wezen, en daarmee jouw eigen zelf creërende vermogen, blijft bepalend voor hoe je met die dynamieken omgaat. En hoe dat precies is, dat kun je altijd in je eigen huis terugvinden. Maar ook via je huis beïnvloeden.

Dat gezegd hebbende, er is natuurlijk ook niets mis met bijvoorbeeld een goede Marie Kondo -sessie. Mits je je eigen intentie niet uit het oog verliest! Wil je een handige Marie Kondo Checklist, kijk dan eens hier !

Aandachtvreters

Misschien heb je thuis een mooie wand met alle familieportretten, en foto's van fijne vakanties. Mooi centraal in je hal. Fijn, voor je zelf wanneer je thuiskomt, en leuk voor 't bezoek dat gelijk ziet wie jij precies bent. Of dat nieuwe kunstwerk, op een strategische plek in de kamer: helemaal jij! Maar hoe zit het met de rest van het huis? Vaak zie je dat de meest opvallende 'aandachtvragers' juist precies verbloemen waar de eigenlijke, sluipende, onbewuste (en daarmee veel invloedrijkere) aandacht naartoe gaat. Of waar de aandacht juist níet naartoe gaat, terwijl je dat eigenlijk wel graag zou willen. Deze aandachtvreters laten zich niet altijd makkelijk duiden, maar met een beetje goed 'luisteren' kun je ze altijd horen.

In the spotlights

Niet lang geleden kwam een stel bij me dat via Huisluisteren wilde ontdekken waar, wanneer en hoe ze hun volgende huis moesten vinden. Ze wilden namelijk heel graag verhuizen, omdat ze zich niet echt gelukkig in hun huidige huis voelden. Een beetje 'stuurloos'. Er waren veel dingen aan de hand met het huis, en verhuizen was volgens hen een van de meest logische en makkelijkste opties. "Maar wat wij willen bestaat niet," zeiden ze. En dus hadden ze het idee nu al veel te lang vast te zitten in dat huis, en eerlijk gezegd ook een beetje in de rest van hun leven (voornamelijk hun carrières).

Opvallend was dat er in hun huis heel veel (maar dan ook echt opvallend veel) halogeenspotjes hingen. En niet één daarvan was op iets gericht. Allemaal schenen ze op lege plekken. Bijvoorbeeld net naast schilderijen op muren, in dode hoeken, en letterlijk op lege vazen in de boekenkast. Heel feitelijk was hun aandacht dus gericht op 'niets'. En dat 'niets', die 'leegte' groeide, op heel veel vlakken in hun leven.

Focus

Dit was wel een heel letterlijk en opvallend voorbeeld. En veel vaker ligt het verband tussen een hulpvraag en een antwoord in huis wat subtieler. Want natuurlijk zijn er meer manieren om te kijken waar je aandacht op gericht is in huis dan alleen naar waar de spotjes in huis op gericht zijn. Soms kun je opvallende 'focus' vinden in de manier waarop het huis is ingericht, of in een manier van beleving van de ruimtes (hoe voel je je waar? waar zit je graag, of niet?).

Van onbewuste aandacht naar bewuste creatie

Stel: een huis is overal spik & span, behalve in de slaapkamer. Daar is het een opvallende bende van rondslingerende kleren, stapels kranten, ongezellig licht, of verschoten gordijnen en slecht onderhouden schilderwerk. Dan heeft zo’n situatie altijd iets te betekenen! Of er is in huis opvallend veel aandacht voor een bepaalde vorm (bijvoorbeeld cirkels), of er is een kleur onbewust heel dominant aanwezig. Ook dan geeft dat alvast een denkrichting mee. Je kunt ook letten op opmerkelijke combinaties van object & plek, zoals bijvoorbeeld mappen met financiële administratie in een keukenkastje (echt gezien!). Maar zelfs ook iets gangbaars als een collectie reis-memorabilia in de woonkamer: als je even doorvraagt dan zit daar altijd hulpvolle informatie in.

Niets is echter in steen geschreven. Dus wat die informatie daarachter dan precies is, is geheel afhankelijk van de bewoners. Maar heb je eenmaal een sterk aanknopingspunt over de opvallendheden in huis, dan zal de rest als een dominospel stuk voor stuk op z'n plaats vallen! Wanneer je de aandachtvreters en bijbehorende rode draad hebt gevonden, kun je zelf beslissen wat je er mee gaat doen. Daarvoor is het natuurlijk belangrijk dat je precies weet welke betekenis er kleeft aan datgene waar jouw onbewuste aandacht naartoe gaat. Zo kun je van onbewuste aandacht, via je huis, bewuste creatie maken! Want alles waar je aandacht naartoe gaat, groeit!

VIJF TIPS

1. Vreemde ogen

Loop eens samen met een vriend(in) door elkaars huis en benoem wat opvalt. Probeer dit zonder oordeel te doen, en er zeker ook niet meteen conclusies aan te verbinden. Gewoon kijken, en noteren. Geef elkaar je 'notes' en lees zelf of je een leidraad kunt herkennen in de aantekeningen van je vriend(in).

2. 't leven in 1 dag

Maak zelf een hele dag aantekeningen van alles wat je voelt, hoort, ziet, ruikt, en proeft. Van het moment dat je wakker wordt ('t liefst nog voordat je je ogen opent) tot het moment dat je 's avonds weer gaat slapen. Hoe voelt je bed? Hoe voelt de vloer onder je voeten. Wat voor licht heeft je slaapkamer. Wat is het eerste dat je ziet op weg naar de keuken? Hoe proeft het water onder de douche, welke deur piept er, welke stoelpoot kraakt, wat zie je als je je huis verlaat, wat ruik je als je weer thuiskomt? Je kan dit behoorlijk intensieve proces natuurlijk ook prima opdelen: drie dagdelen over drie dagen, bijvoorbeeld.

3. Het Licht

Niets is zo sterk met focus verbonden als licht. Dus waar zijn jouw spotjes op gericht? Waar zijn opvallende schaduwplekken? Waar gaat het licht altijd kapot? Welke kaarsen branden opvallend snel / langzaam op? Hoe zit het met de ramen? Hoe volgt je huis de zon? Past het licht bij de sfeer die je wilt? Waarom wel of niet? Vind je het makkelijk om een goed lichtplan te ontwerpen voor je huis? Waarom wel of niet? Probeer elke vraag met een nieuwe vraag te beantwoorden, totdat je voelt een essentie te pakken te hebben.

4. Categoriseren

Kun je categorieën ontdekken in wat opvallend is in je huis? Denk bijvoorbeeld eens aan thema's als: verwerking van het verleden, liefde & relatie, gezondheid, voeding & verzorging, vrienden-netwerk-familie, je rol in de gemeenschap, werk & inkomen, etc. Soms liggen de verbanden wat dieper verborgen, of is het een combinatie van verschillende thema's. Zo kan het goed zijn dat een thema als 'religie' nauw verbonden blijkt met bijvoorbeeld de rol die je moeder in je leven speelde. Of een thema als zelfzorg nog een oud linkje heeft met hoe je vader zijn rol heeft ingevuld in jouw leven. Zowel traditionele als contra-traditionele matches zijn daarbij interessant. Je zal zien dat je huis je kan helpen om verbanden te leggen, en daarmee weer stappen te zetten in je persoonlijke ontwikkeling.

5. Je huis als vision board

Erachter komen waar je onbewuste aandacht weglekt is één ding, maar liever wil je natuurlijk gewoon aandacht geven aan wat je wilt bereiken in het leven! In combinatie met stappen 1-4 kun je je huis nu mooi gebruiken als 4D organisch vision board! Bedenk daarvoor welke thema's in je leven een extra boost kunnen gebruiken, en zorg ervoor dat je op strategische plekken in je huis daarop geïnspireerd wordt! Gebruik daarvoor de symbolen, beelden, kleuren, sferen etc. die persoonlijk bij jou en je visie passen! Het sleutelwoord hierbij is subtiliteit. Net als een goede geurkaars wil je dat het aanwezig is, maar niet teveel aandacht vraagt. Op die manier blend het op een natuurlijke manier in je gehele ervaring.

Privacy Policy voor thuis

Mon, 28 May 2018 00:00:00 GMT

"Mijn deur zal staat altijd voor je open!" Het klinkt zo mooi. Bij een relatie die net over is, een vriendschap die op een laag pitje is komen te staan, bij een familielid in moeilijkheden… Al snel zeg je in een poging tot mildheid en harmonie dat je jouw deur altijd voor die persoon open zal laten. Maar klopt dat ook? Kan je je integriteit behouden en je belofte waarmaken?

Na de laatste keer dat ik het zelf zei heb ik me grondig afgevraagd wat ik er nou eigenlijk mee bedoelde. En de conclusie: nee, mijn deur staat niet altijd open. Maar ik kan wel beloven dat ik mijn voordeurbel altijd zal blijven horen. Met andere woorden: de tijd dat je zo maar in en uit m’n leven kon stappen is voorbij. Want de deur is dicht. Maar ik zal altijd luisteren wanneer je bij me aanbelt. Graag op een manier die ik prettig vind.

Dus als je op de deur gaat bonken, of aan de brievenbus gaat lopen klepperen zal ik niet voor je opendoen. Maar via mijn deurbel maak je contact in een door mij gekozen toon en klank. En dan zal ik graag naar je luisteren, en m'n best doen om weer aan tafel te kunnen met elkaar.

Nu de Europese regelgeving (AVG) ons dwingt om zorgvuldiger met ons privacybeleid om te gaan is het ook hoog tijd om eens goed te kijken naar wat je met jouw privacy in huis kunt doen. Hier is een aanzet voor jouw persoonlijke privacy beleid thuis.

1 Voordeur

Hier wil je een mooie balans tussen herkenbaarheid (wie wonen hier, en wat voor persoonlijkheid hebben de bewoners?), verwelkoming (een lage drempel voor positieve vibes) en selectie (de bewoner bepaalt wie wel en wie niet, en daar wordt niet over gediscussieerd)!

1 .1 Werk met verschillende stijlen en kleuren in naambordjes, deurbellen, verlichting en versiering. Kleine subtiele veranderingen kunnen al voor veel extra persoonlijkheid zorgen, en toch je privacy garanderen. Gebruik je standaard een fake naam voor je internetbestellingen, maak het de postbode makkelijk en zet deze ook op je naamplaatje.

1.2 Heb je ruimte om planten bij je voordeur te zetten, probeer dan zo veel mogelijk symmetrie aan te brengen, dit versterkt je natuurlijke overwicht en status. Denk wel goed na over het soort planten. Natuurlijk ben je gebonden aan de hoeveelheid licht etc. voor je keuze, maar een statige buxus zegt iets anders dan een Engelse stokroos of een doorgekweekte Hollandse olijf.

1.3 Ook met een deurkrans (al dan niet seizoensgebonden) kan je een duidelijk statement maken. Zelf spray ik regelmatig parfum in de deurkrans. Mensen die me kennen voelen zich op die manier bij de voordeur al in mijn wereld, zonder dat het iets over mij persoonlijk zegt aan onbekenden!

2 Toilet

Een van de lastigste dingen in (kleine) Nederlandse huizen is de locatie van toilet en/of badkamer. Niet zelden zie je dat een toilet in de badkamer zit, en gasten dus automatisch ook dat domein moeten betreden. Of dat een toilet akelig dicht bij een keuken is geplaatst (lekker praktisch voor de loodgieter, maar een drama voor decorum). De een is er natuurlijk gevoeliger voor dan de ander. Maar als je wilt kun je met deze tips je eigen privacybeleid een beetje aanscherpen.

2.1 Het helpt om echt een duidelijke scheiding te maken. Het klinkt misschien overbodig, maar (te) vaak zie je nog slecht sluitende deuren en sloten. Of te grote ramen, te transparant melkglas etc. Het toilet is energetisch de plek van afscheiden en loslaten. Wat laat je hierover zien aan je gasten? Ben je daarin heel makkelijk, of heb je er moeite mee?

2.2 Probeer te zorgen voor een duidelijke geluidsisolatie tussen de vertrekken. Is dat praktisch niet mogelijk, zoek dan een toevlucht in camouflage. Ik zag ooit eens bij een klant een speeldoosje op het toilet. Dat was een eenvoudige en vrolijke manier voor de gasten om een tijdelijk geluidsgordijn op te trekken. Je kunt zelfs met verschillende muziekjes een statement maken.

2.3 Privacy vergroot je ook door een unieke sfeer van afleiding te creëren waar gasten zelf invulling aan kunnen geven. Familiefoto’s brengen namelijk de aandacht naar intieme momenten van de bewoners. Net zoals verjaardagskalenders vaak vragen oproepen wie er nou precies tot de inner circle behoren. Op een moment dat gasten juist even in afzondering willen zijn is die combinatie dus enigszins vervreemdend (ik maak me hier zelf trouwens ook schuldig aan).

2.4 Wanneer je wat meer abstracte invulling geeft door bijvoorbeeld landschapsprenten, wisdom quotes, reismemorabilia, kunst etc. , dan ontstaat er een groter gevoel van behaaglijkheid. Maar zelfs een mooi stijlvol grafisch behang kan al een oplossing bieden.

2.4 Killing voor een gevoel van privacy is een compleet steriele omgeving. Witte tegels, overbelichting en een flacon glorix geven direct het gevoel dat je er niet mag zijn, en dat wat je er doet zo snel mogelijk gedesinfecteerd (ook symbolisch) moet worden.

3. Badkamer

Letterlijk is dit het vertrek van 'dicht op je huid zitten'. Bij uitstek dus een plek om een duidelijk privacybeleid te voeren. Zeker als je samenwoont en/of kinderen hebt.

3.1 Waar je op een toilet eerder naar wat afleiding zoekt, is een badkamer juist een goede plek voor verbinding met jezelf. Houdt de plek dus sereen en rustig, en zorg ervoor dat alles gericht is op jezelf, hier en nu. Een klein voorbeeld: toilettassen voor op reis kun je beter in je koffers bewaren.

3.2 Planten zorgen voor een rustgevende en neutraliserende werking in een badkamer. Dus goed voor het gevoel van privacy wanner je de badkamer met meerderen deelt.

3.3 Heb je vaak 's ochtends weinig tijd, zorg dan dat je makkelijk een ritueel kunt inbouwen door een goede organisatie van je spullen. Claim de tijd die je daarvoor nodig hebt, zonder onderbroken te worden. Beter 10 minuten mindfull effectief dan 20 minuten in-en-uit.

3.4 Wat zijn überhaupt bij jou de regels m.b.t. het delen van de badkamer? In sommige gezinnen geldt de heilige policy dat er niet op de badkamerdeur geklopt, geen vragen door die deur geschreeuwd, en zéker niet opgejaagd mag worden. En/of dat je elkaar altijd even laat weten wanneer de badkamer weer vrij is voor het volgende gebruik. Ik heb ook weleens een zandloper buiten en binnen de badkamer zien hangen. Zo kan er nooit onenigheid zijn over de gespendeerde tijd.

3.4.2 In andere gezinnen geldt meer een opendeur-beleid. Het is maar waar je je fijn bij voelt.

3.5 Ook hier kan muziek je helpen om je eigen cocon te creëren. Maar zet je een nieuwszender op, dan laat je de hele wereld binnenkomen, en haalt je dit weg bij het contact met jezelf. Dit is als het ware een zelfgecreëerde schending van je eigen privacy.

4. Woonkamer

Je zou misschien denken dat dit de laatste plek in huis is om het over privacy te hebben. Maar let op! Hoewel deze ruimte bij uitstek geschikt is om veel met elkaar te willen delen, is het belangrijk om eens na te denken wat je precies deelt, hoe en waarom.

4.1 Foto's van familie en vrienden. Eerlijk, heb jij iedereen die daarop staat gevraagd of ze het OK vinden dat je juist deze foto van ze in een lijstje hebt? Ik niet! Maar eigenlijk is het wel zo charmant om dat te doen.

4.2 Het bekende citaat van Alice Roosevelt "If you don't have anything nice to say about anyone, come sit next to me" zie je weleens op kussentjes geprint. Grappig, maar wat is werkelijk jouw policy over roddelen? Is alles wat er op jouw bank gedeeld wordt met elkaar veilig binnen de muren van je woonkamer? Hoe maak je dit kenbaar aan je gasten?

4.3 Communicatie van huisregels was een tijdje populair middels grote muurstickers. Die trend lijkt weer passé, maar de essentie ervan is voor veel mensen overeind gebleven. Er zijn nog steeds talloze creatieve oplossingen om de regels van het gezin / de bewoner kenbaar te maken. Met citaatposters, met praatstokken, met 'shut-up belletjes', met eierwekkertjes, met stilgezette klokken(of Zwitserse precisieklokken), (religieuze)symbolen, icoon portretten, boekkaften, ingelijste lp-hoezen, en ga zo maar door. Waar sta je voor?

5. TLC - tafels, laden en closets

We hebben allemaal van die plekken waar je de dingen zich verzamelen die je liever voor jezelf houdt. De reden daarvoor doet er niet toe. Jouw huis, jij bepaalt wat voor jou gevoelig is. Daar is geen uitleg voor nodig. En toch maak ik nog zo vaak mee dat het zelfs in je eigen huis lastig is om je privacy te bewaken. Want vooral moeders en schoonmoeders schijnen van nature een enorme blinde vlek te hebben op dit gebied. Je kan het ze bijna niet kwalijk nemen, maar bescherm het met TLC.

5.1 Het afleidingstafeletje. Voor zeer neuzige bezoekers die frequent komen is het handig om een tafeltje in te ruimen met schijnbaar gevoelige dingen. Schijnbaar, want het zijn precies de dingen waar jij je niet zo druk

om maakt! Oud nieuws, fake nieuws, no nieuws. Alles om de nieuwsgierigen voor het lapje te houden.

5.2 Hoe vaak je ze het ook vraagt om niet te doen, sommige mensen (moeders) willen heel graag de was wegvouwen, je administratie bijwerken, je keukenindeling omgooien, en je nachtkastje voor je uitruimen. NIET FIJN! Gelukkig zijn de meeste moeders niet zo handig met de IKEA kindersluitingen van tegenwoordig. Het is maar een idee.

5.3 Markeer - markeer - markeer, het klinkt heel kinderachtig, en toch blijkt het ook in volwassen relaties keer op keer mega-effectief. Ook als je het fijn vind om je hele leven met elkaar te delen, dan kun je er voor kiezen om toch een aantal dingen voor jezelf te houden. Met de manier waarop je je markeringen aanbrengt kun je je eigen privacybeleid extra persoonlijk maken, en kracht bijzetten.

De nachtmerries van een dochter

Wed, 11 Apr 2018 06:35:00 GMT

Inleven is een van de belangrijkste aspecten van mijn werk als Huisluisteraar. Ik was dan ook extra vereerd om terug te horen dat ik juist datgene had gezegd, dat wat een dochter haar moeder altijd al had proberen duidelijk te maken. Vooral omdat de dochter pas vijf jaar oud was. De oorspronkelijke hulpvraag van de cliënt ging niet over haar dochter. Maar in de kinderkamer bleek juist wél een belangrijke sleutel tot inzicht te liggen. In dit geval bij een zeer beladen situatie.

In het gezin van de cliënt (man, dochter van 5, en stiefzonen in puberleeftijd) was door omstandigheden veel onrust en verdriet. De cliënt zelf was terminaal ziek, het werk van de man bracht veel onregelmatigheid met zich mee, de zonen woonden maar deels (en niet geheel vrijwillig) thuis. Daar kwam bij dat het gezin net was verhuisd naar een woning dichter in de buurt van familie, die in de nabije toekomst de palliatieve zorg op zich zouden gaan nemen.

Een schijnbaar normale kinderkamer

Toen we het grootste gedeelte van het huis in kaart hadden gebracht, kwamen we uiteindelijk op de slaapkamer van de dochter. Een ruime kamer met veel daglicht, een prima uitzicht en mooie meubeltjes. Verder was er veel speelgoed en een kast vol (voorlees)boeken aanwezig. Uiteraard was ook in deze kinderkamer een felle kleur prinsessen-roze overheersend. In eerste instantie dus een mooie, en ook enigszins gebruikelijke kinderkamer voor een meisje van vijf.

De moeder vertelde over haar dochter. Over wanneer, hoe en met wat ze speelde in haar kamer en vooral ook wanneer juist niet. Over hoe moeilijk het was om haar 's avonds naar bed te krijgen, en over de nachtmerries die het meisje had. Iets wat in deze omstandigheden natuurlijk goed te begrijpen was.

De ouders hadden de indeling en inrichting van de kamer bepaald. Maar het meisje had zelf ook kunnen kiezen voor bijvoorbeeld de kleur van de gordijnen. Zelf was de moeder wel tevreden over de kamer, maar ze kreeg de indruk dat de dochter er niet echt blij mee was, dus ze stond open voor suggesties.

Als muren spreken

Wat er in de kamer te zien was – “wat het huis ons vertelde” - was dat de ouders uit liefde heel erg hun best deden om hun dochter te beschermen tegen het verdriet rondom de ziekte van de moeder. Op zich heel begrijpelijk, vooral in deze situatie. Deze dynamiek was direct te zien aan zowel de positie van het bed in de kamer, als aan de opstelling ten opzichte van de rest van de meubels. Maar in dit geval was vooral de achterliggende dynamiek achter hun bescherming van belang. Juist omdat het effect ervan een verwarrende invloed bleek te hebben op het meisje.

Het totaal aan patronen in deze kamer liet zien dat de ouders worstelden met de manier waarop ze hun dochter verder over de ziekte zouden inlichten, er wel/niet bij betrekken, er tegen beschermen etc. En zeker ook dat ze daar geen helderheid in konden vinden naar elkaar toe. Je zag dat onder andere aan de sortering van het speelgoed. Maar ook zag je het patroon van tweedeling terug in de verschillende segmenten van de kamer: het slaapgedeelte, het speelgedeelte etc. hadden allemaal duidelijke andere 'ladingen'.

De optelsom van nog andere elementen als kleur, indeling van de boekenkast etc. liet zien dat er een subtiele maar significante tweedeling gaande tussen de ouders in de benadering van de gehele ziektesituatie van de moeder. En dat die tweedeling zich onder andere uitspeelde rondom, en via de dochter. Iets dat later door de moeder werd bevestigd.

Inzicht in de dynamieken

Een ander aspect dat zich in de slaapkamer van de dochter afspeelde was dat het voor de ouders lastig was om een balans te vinden tussen wat er zich in het hier-en-nu afspeelde (en de aandacht die daarvoor nodig was), en een manier om een focus te vinden op een invulling van de nabije toekomst.

Met andere woorden: hoe zou het er voor dat meisje uit gaan zien als de moeder er dadelijk niet meer was? Ook daarin was het voor de ouders lastig om één lijn te trekken. Dit was onder andere te zien m.b.v. Feng Shui patronen (kortweg: wat staat in welke hoek, en hoe ziet dat eruit), maar werd vooral bevestigd wederom in de boekenkast. Het soort boeken (dagboeken van de geboorte etc.), de hiërarchie in de kast, en de yin/yang-verdeling (=vrouw/man) daarbinnen.

Veiligheid van abstractie

De patronen lieten zich voor mij in dit precaire geval makkelijk duiden. Maar zijn natuurlijk altijd een optelsom binnen een groter geheel. Niets heeft overal en altijd dezelfde betekenis. Het gaat om de gelaagdheid, en interactie van die informatie. Bovendien was hier een dynamiek gaande die voor veel ouders in vergelijkbare situaties wel zou kunnen gelden.

Doordat het echter in de kinderkamer van hun dochter zo helder zichtbaar was, werd de cliënt niet alleen maar bevestigd. Ze werd vooral ook uitgenodigd om er op een andere manier naar te kijken. Op een manier die het voor haar makkelijker zou maken om het met haar man te bespreken. Ze kon als het ware “het huis laten spreken”. Dus met meer afstand, en op een abstractere manier. En daarmee vooral ook zonder (ver)oordelen naar elkaar toe. De abstractie bood een mate van veiligheid.

Veranderen is kiezen

Om te beginnen hebben we natuurlijk voor de dochter gezocht naar aanpassingen die haar, en haar proces zouden ondersteunen. De belangrijkste verandering was de bewuste beslissing om deze kamer echt voor de dochter te laten. Los van de strubbelingen van haar ouders. Dus met de balansen die voor zo’n jong meisje in deze situatie belangrijk zijn. De aanpassingstips waren snel gegeven, en de veranderingen snel gedaan. Waarna de kamer voor het meisje veel beter voelde. Ze ging makkelijker slapen, en had naar eigen zeggen minder last van nachtmerries.

Dubbel effect

Een ander belangrijk aspect was het effect voor de ouders. Na dit bewustzijn zouden ze er voor kunnen kiezen om hun eigen relatiedynamieken wat meer buiten de kinderkamer te houden. Maar tegelijkertijd de kamer ook laten helpen om er dagelijks subtiel op gewezen te worden.

Elke keer als ze de kamer in stapten konden ze door de veranderingen (soms onbewust) herinnerd worden aan de meer wenselijke dynamieken binnen het gezin. Of dit gebeurd is weet ik niet. Ze zaten natuurlijk in een extreem moeilijke situatie, en bestaande patronen worden niet zo maar aangepast. Daar spelen zo veel andere aspecten ook een rol bij. En sta je binnen een relatie natuurlijk ook nooit alleen in.

Luisteren is inleven

Hoewel ik het compliment van de cliënt als eervol ervaar, heb ik natuurlijk nooit precies kunnen verwoorden wat er omging in de veelal nog onbewuste gedachten van de dochter. En wat ik heb gezegd zal ook niet heel begrijpelijk zijn geweest voor een vijfjarige kleuter. Maar door me open te stellen voor haar leefwereld, kon ik wel haar kamertje laten spreken. Ik kon er beter naar luisteren, voorbij de gangbare betekenissen van de barbies en sprookjesboeken heen kijken, en de patronen herkennen die elders in de gezinsdynamiek speelden.

Dit voorbeeld laat zien dat (onbewuste) dynamieken doorwerken in patronen in huis, en dat die patronen in huis ook weer reflecteren bij alle bewoners van dat huis. (Juist) ook bij kinderen! Het mooie is dat het de andere kant op óók kan werken. Door je huis te laten spreken kan je meer bewustzijn ontwikkelen op je onbewuste. Waarna je veel makkelijker bewustere keuzes kunt maken. Door veranderingen aan te brengen in je huis, helpt je huis je vervolgens op een persoonlijke en subtiele manier je aan deze keuzes te herinneren.

>>>>

Inmiddels is de moeder overleden. Omwille van de privacy van haar nabestaanden wordt haar naam niet genoemd.

“Wat zegt je huis?”

Fri, 06 Apr 2018 10:54:00 GMT

De eerste vraag die ik graag inzet wanneer mensen me hun problemen voorleggen. “Huh? Wat zegt je huis? Wat bedoel je daar mee?” Nou, heel simpel: als je al een tijdje een wens of een worsteling hebt in je leven, en het lukt je maar niet om er een doorbraak in te krijgen, heb je dan weleens goed naar je huis geluisterd? Je huis is namelijk een heel zuivere reflectie van jezelf. En bevat daarmee een schat aan informatie.

Stel je voor: je hebt een heerlijk huis, waarin je je helemaal prettig voelt. Alles super Zen en volgens de laatste trends van de woonbladen. Of je hebt juist een huis dat net een beetje te klein aan het worden is, te rommelig, te ongezellig. Wat blijkt, dát maakt allemaal niet zo veel uit voor wat je huis jou te zeggen heeft over waar je staat in het leven. Interessant wordt het pas wanneer je er echt bewustzijn over hebt! In alle gevallen kun je in je huis namelijk opvallende informatie vinden over je onderbewuste. Laat je huis spreken, en hoor wat het leven je te zeggen heeft! Je huis kan je dus altijd laten zien wat jouw persoonlijke volgende stappen in het leven zijn.

Woon identiteit

Iedereen heeft ook een persoonlijke woon-identiteit. Een uniek profiel, waarmee je de balansen en disbalansen in je leven kunt herkennen in je woning. Wat voor de een waar is hoeft voor de ander dus helemaal niet te gelden. Zo betekent een heel strak en opgeruimd huis niet automatisch dat je ook ontzettend ‘Zen’ of ‘Feng Shui’ bent. Het gaat altijd over de persoonlijke relatie tussen bewoner en de leefomgeving. En juist dat maakt de puzzel interessant, zeker als je met meerdere mensen in huis woont!

Meer bewustzijn

Huisluisteren gaat dus niet over een huis zomaar helemaal Feng Shui’en. Het gaat over meer inzicht krijgen in jezelf. Meer bewustzijn en met dat bewustzijn ook veel meer bewust te kunnen doen! Denk aan mediteren. Het is nooit een klankschaal die de Zen -kwaliteit van een meditatie bepaalt. Het is je eigen focus op het geluid ervan die daar voor zorgt. Zo bepaalt je huis en/of interieur ook niet de Feng Shui – kwaliteit van je leven. Dat doet je persoonlijke bewustzijn op de energie ervan!

Effectieve aanvulling

Even terug naar de hulpvraag: er is een wens of worsteling in je leven waar je al een tijdje mee worstelt. Hiervoor heb je misschien ook al diverse specialisten in de arm genomen, die je goed op weg helpen. Dat kan van alles zijn. Een relatieprobleem, een gezondheidsprobleem, de wens om je carrière een boost te geven, het gevoel dat er een oud trauma nog niet lekker verwerkt is. Inzicht over deze en andere wensen en worstelingen geeft verdieping aan je leven, en een rijkere relatie met jezelf.

Dit kun je nog veel verder versterken door in je huis dat inzicht te herkennen, te activeren en te optimaliseren! De reflectie tussen jou en je huis gaat namelijk twee kanten op. Zo help je uiteindelijk dus ook het huis om jouw persoonlijke processen te ondersteunen.

De Lenteschoonmaak

Wed, 28 Feb 2018 00:00:00 GMT

ruimte voor nieuwe energie

Met de (voorzichtige) komst van de lente komt ook de roep om een lenteschoonmaak. Was jouw behoefte daaraan al een tijdje onbeheersbaar, of heb je nog even een inspirerend zetje nodig? Het is sowieso fijn om te weten waarom een lenteschoonmaak een goed idee is. En welk energetisch voordeel je er uit kunt halen.

Typisch voor de lente schoonmaak is dat je ruimte wilt maken voor nieuwe, jonge groei. Die groei kan je heel breed zien. Letterlijk groeit er weer van alles in de natuur. Maar je voelt waarschijnlijk ook dat er in jezelf behoorlijk wat tot bloei komt. In de vorm van nieuwe inspiratie bijvoorbeeld. Nieuwe plannen, nieuwe liefdes, nieuwe challenges. Dat komt doordat de verstilde yin-energie van de winter nu met hernieuwde kracht aantrekt tot de uitbundige, zinderende energie dadelijk in de zomer. Ondersteun je dit proces in huis, dan ondersteunt het huis dat proces ook in jou!

Alles is intentie

In alle opzichten is de lenteschoonmaak bedoeld om ruimte te bieden aan nieuwe groei. En daarmee vernieuwing in je eigen leven te supporten. Het is belangrijk dat tijdens het schoonmaken daar de focus ligt. Blijf visualiseren wat je wél wilt, en niet wat je niet (meer) wilt. Daarmee zet je de juiste, opbouwende intentie. En voorkom je dat je de (energetische) zaadjes al in de kiem smoort.

Dankbaar
Bedenk eerst eens hoe de kwaliteit van de jouw persoonlijke winter energie was. Was het wat sombertjes en kil, dan wil je de lenteschoonmaak vooral gebruiken voor het activeren van nieuwe positieve energie. Dat doe je tijdens het schoonmaken door het liefdevol uitnodigen van extra licht, geuren & kleuren, en vrolijke geluiden in je huis.
Was jouw winter juist heel warm en liefdevol, dan wil je die energie opfrissen en gebruiken voor je nieuwe plannen. Begin daarvoor met een versterkte focus op dankbaarheid. Door de schoonmaak te zien als‘aaiend en masserend’(zoals de kapper je haar wast). Voel je het verschil met woest schrobben? Je zal dit gedurende de hele lente en zomer van je huis terugkrijgen in de vorm van zelfliefde en levenslust.

Makkelijk mantra
Wees praktisch. Oud papier weggooien, en de flessen naar de bak brengen is prima. Maar ga nu niet al je archieven uitsorteren. Haal gewoon naar boven wat voor jou van belang is. En stop de rest netjes weg in een doos. Datzelfde geldt voor bijvoorbeeld foto’s. Lijst in wat je nu leuk vindt. Maar verspil vooral geen tijd aan ellenlange fotoarchiefsessies. Zo houd je het luchtig, en wakker je de lente energie aan. Juist het najaar is veel beter voor afscheiden. Het mantra is: nu slim organiseren, in de herfst weer uitsorteren.

Be gentle

Veel mensen denken dat je met veel sop en agressieve schoonmaakmiddelen je huis goed kunt reinigen. Het tegendeel is waar. Chemische producten zullen misschien vlekken verwijderen, maar killen ook alle Chi (levensenergie), en het zelfreinigende vermogen van de meeste natuurlijke oppervlakten . Waardoor je huis misschien blinkt, maar aan beschermende kracht inboet. Dus al snel doods en kil aanvoelt. En hoor je de echo van het dierproefleed in die allesreiniger? Dat wil je echt niet!

Clean, conscious, stylish

Dit is het perfecte moment om te realiseren dat je niet alleen óp de Aarde woont, maar vooral ook mét de Aarde leeft. De kwaliteit van de grond waarin je jouw zaden plant bepaalt de kwaliteit van de vruchten die je plukt! Energetisch gezien werkt dit zelfs nog sterker! Het is dus extra verstandig om met schoonmaak producten te werken die jouw respect voor dier en milieu onderstrepen. Bijvoorbeeld de Shiny Limited Edition lijn van Method*. Je krijgt er een schoon geweten voor terug, en ook nog eens super stylish flacons passend bij de interieur en design trends van nu. Win-win!

5 x Quick Fix Support

- Zout
De beste purifier ooit! Strooi het in de dode hoekjes van elk vertrek. Laat het een paar dagen z’n werk doen en je huis staat weer helemaal ‘aan’.

- Koper
Hét geheim van Moeder Aarde. Leg koperspiralen op strategische plekken en voel de nieuwe, jonge, frisse en pure energie als vanzelf ontstaan.

- Planten
Wees lief, wees lief, wees lief. Want ze voelen je, en ze voeden je!

- Geluid
Makkelijkste en goedkoopste manier om jouw huis te laten zingen van geluk.

- Licht
Ramen lappen, peertjes vervangen, en een paar mooie geurkaarsen in huis halen waar je blij van wordt!

Thuiswerkplek: flow in 5 stappen

Wed, 20 Sep 2017 12:21:00 GMT

Deze blog is eerder gepubliceerd op Holistik.nl Thuiswerken is aan een grote comeback bezig. Een groeiend leger aan ZZPers, de toenemende flexibiliteit van werkgevers, plus de belasting voor de economie en het milieu van woon-werkverkeer dragen allemaal bij aan de opmars van thuiswerken. Maar hoe draagt de thuiswerkplek bij aan het succes van jouw carrière en levensgenot? Een goede inrichting van je persoonlijke thuiswerkplek op alle niveaus is essentieel. De Huisluisteraar aka Joris van de

Meer met minder in Santa Barbara en Beverly Hills

Sat, 10 Oct 2009 12:10:00 GMT

Ook mensen bij wie het leven voor de wind lijkt te gaan ondervinden weleens tegenslag. Een tegenslag die zich niet zelden vertaalt op bizarre plekken in je huis. De herfst is een goede tijd voor iedereen om je eigen woonomgeving eens onder de loep te nemen. Niet alleen is dat goed voor de flow in je huis; grote kans dat ook je leven er een flinke boost van krijgt.

Zo weet ook Erik Liberman, oprichter van Less is More, Clutter Elimination and Professional

Organization. Een bedrijf in Los Angeles en New York dat al negen jaar mensen helpt bij het

bewust opruimen van hun huishoudens en kantoren. Tot de klanten behoren veel

beroemdheden uit Hollywood, succesvolle zakenlieden van Wall Street, auteurs en artiesten.

Ook top-makelaar Joan uit Santa Barbara riep de hulp van Erik Liberman in.

,,Joan belde me wanhopig op’’, vertelt Erik boven een frappuccino in een rustig caffé in de

New Yorkse East Village. ,,Ze staat bekend als een van de beste makelaars in Santa Barbara,

maar ze vertrouwde me toe dat ze het afgelopen half jaar niet één huis had verkocht. ‘Jij

bent m’n laatste hoop’, verzuchtte ze. De meeste mensen zullen niet zo snel een

professioneel organizer bellen om huizen te verkopen, maar na negen jaar ervaring heb ik

geleerd om nergens meer van op te kijken. Ik geniet zelfs van de verassingen!’’

Erik en Joan spraken de volgende ochtend om 10 uur af. Bij haar thuis, een prachtige

woning in Spaanse stijl, vredig verscholen in de heuvels van Santa Barbara. Instinctmatig

vroeg Erik waarom de luxe auto op de oprijlaan niet in de garage geparkeerd stond. Waarop

Joan met het schaamrood op haar kaken de garagedeur opende.

“Vind eenvoud

in de puinhoop.”

– Einstein

,,Langzaam openbaarde zich het ‘zwarte gat’ van Joan’s bestaan aan me’’, herinnert

Erik zich. ,,Van vloer tot plafond en van muur tot muur stonden daar alle denkbaar ‘successucking’

objecten weg gestouwd: kapot speelgoed van inmiddels volwassen kinderen, van

kleur verschoten kleren, dozen vol foto’s (meestal onscherpe kiekjes van ex-partners en half

afgesneden ledematen), en zelfs -geloof me of niet- haar lang verloren en inmiddels

behoorlijk ontbonden kat! Al gauw werd deze ‘begraafplaats van Joan’s geluk’ mijn

grootste uitdaging. Vanachter de puinhopen riep ik ‘Laten we híer beginnen je succes

terug te vinden!’’’

Ondanks het enthousiasme van Erik, groeide er grote weerstand bij Joan, die verwacht had

zich zo snel mogelijk met het opruimen van de financiële administratie bezig te houden.

‘Wat heeft de verkoop van huizen nou te maken met het opruimen van de rotzooi in

mijn garage’, vroeg ze zich af. Maar Erik wist al gauw haar vertrouwen te wekken, en voor

de vier daarop volgende dagen deden ze samen niets anders dan de troep uit de garage

weggooien en uitsorteren.

,,Om te beginnen kwam er een enorme hoeveelheid afval uit die garage, we hebben

de grofvuildienst drie keer laten komen. Maar daarnaast hebben we ook veel spullen

gevonden die ze aan charitatieve organisaties kon schenken (de totale waarde daarvan is in

Amerika aftrekbaar van de belasting). Andere dingen verkocht Joan op de rommelmarkt,

waar ze zo’n 600 euro mee heeft opgehaald. De derde stapel vertegenwoordigde de groep:

‘binnen 48 uur op te halen door familie of we schrijven ze toe aan de geschiedenis’. Zo

organiseerde ze terloops ook nog een kleine reünie. Voor de overgebleven zaken hebben we

een praktisch opbergsysteem in de lege garage gemaakt.’’

Joan kon na vier dagen twee auto’s in de garage parkeren, en er was zelfs ruimte een

klein atelier in te richten. Iets dat ze zichzelf al jaren geleden beloofd had.

Enkele maanden later kreeg Erik weer een telefoontje van Joan. Ze had in die periode vier

huizen verkocht en ze wilde meteen een vervolg-afspraak om de reorganisatie ook op

kantoor, in huis, in de keuken en zelfs in de handtas door te zetten. Vanaf dat moment heeft

ze zowel zakelijk als privé haar meest succesvolle jaar beleefd. Erik: ,,We hebben de

landingsbaan vrijgemaakt om haar dromen te laten komen, en daar kwamen ze.’’

Een opmerkelijk verhaal, maar het goede nieuws is dat Joan’s verhaal geen uitzondering is.

“Het zijn de lege ruimten

die een huis leefbaar maken”

-- Lao Tzu, Tao Te Ching

Erik heeft, in de negen jaar dat hij dit werk doet, keer op keer gezien wat de effecten zijn

van een geordend bestaan. Beladen objecten werpen blokkades op voor levensenergieën.

Volgens Erik is het de kunst om te onderscheiden of een voorwerp een goede lading voor je

heeft. Of je eraan moet vasthouden of het moet loslaten. ,,Kijk eens naar opmerkelijke

plekken in je omgeving. Energieën werken namelijk ver door en let daarbij vooral op

de symboliek van de plaatsen waar de blokkades zich manifesteren.’’

Een goed voorbeeld daarvan is het verhaal van Donna. Samen met Erik stelde ze een lijst op

van wensen die ze in vervulling wilde laten gaan. Hoog bovenaan stond een reis naar Balie.

Vanaf het moment dat haar moeder (van Indonesische afkomst) overleed, voelde Donna een

sterke behoefte om contact te maken met de wortelen van haar oorsprong. Toch lukte het al

maanden niet om geld opzij te zetten voor de reis. Steeds ging er iets in het huishouden

kapot dat gerepareerd moest worden. Erik: ,,De combinatie van reizen en afkomst deed mij

vermoeden dat we het in haar auto moesten zoeken. Natuurlijk begreep Donna dat niet

direct, de auto zag er toch juist netjes uit?

Ze had eerder gedacht dat we haar met meditatie en wierrook naar Indonesië zouden

krijgen. Hoewel het inderdaad geen grote puinhoop was in de kofferbak, vonden we tussen

de tas met wasgoed voor de stomerij en wat verloren huiswerk van haar zoon, een stapeltje

post dat ze nooit had opengemaakt. Gezien de stempeldatum lag het er ook al maanden. Bij

de post zat ook een cheque t.w.v. $12.000,- : een winstuitkering van aandelen, waarvan ze

was vergeten dat ze die van haar moeder had geërfd. De reis naar Bali was snel geboekt!’

En dan vertelt Erik nog het verhaal van Elana. De vrouw die haar moeder in huis nam om

voor haar te zorgen, nadat ze hulpbehoevend was geworden door een beroerte. Ze hielden

veel van elkaar, maar het huis was veel te klein. ,,Dus, waar je eigenlijk om vraagt is een bed

voor haar in het verzorgingshuis?’’, stelde Erik. Elana beaamde dat, maar voegde er

hopeloos aan toe dat de wachtlijsten daarvan ruim twee jaar bedroegen. Drie weken nadat ze

het archief onder haar eigen bed hadden opgeruimd belde Elana met het goede nieuws dat er

een plek voor haar moeder was vrijgekomen in het verzorgingshuis in de buurt.

Zelf vindt Erik het soms ook erg lastig om eens flink met de bezem door zijn eigen huis en

leven te gaan. Die rationele innerlijke stem blijft tegen beter weten in zeuren. ,,Meestal praat

je tegen jezelf in termen als: gooi geen ouwe schoenen weg voor je nieuwe hebt. Of: wie wat

bewaart, heeft wat. Het gevoel dat daartegenover groeit om iets weg te gooien kan je vaak

niet verklaren. Toch zegt het genot van de opluchting je meteen dat je juist hebt gehandeld.’’

“Het leven is een brug.

Bouw er geen huis op.”

-- Sufi Proverb

Maar niet alleen de ervaring telt in de overtuiging dat orde in leven en huishouden van groot

belang zijn om geluk te ervaren. Ook de universele wetten ondersteunen dit principe. Erik

legt uit: ,,Een rots ligt in een rivier en het water stroomt er voor jaren langsheen. Wat gebeurt

er als die rots wordt weggehaald? Het water spoelt er meteen voor in de plaats. Met andere

woorden: creëer een lege plek en de natuur vult ‘m op.’’

Het volstouwen van onze ruimte met ‘troep’ doen we vaak om gevoelens van leegheid te voorkomen. Hamsteren om je niet arm te hoeven voelen, is er ook zo een. Maar daarmee

sluiten we ons af van het echte leven, van wat werkelijk is. Zodra we de moed hebben om de

leegheid onder ogen te komen en ons over te geven aan het vertrouwen dat er altijd genoeg

is om door te gaan, komt er ruimte voor werkelijke overvloed.

Erik: ,,Vaak zeg ik tegen mijn cliënten dat alles wat je nodig hebt in je leven, je geschonken wordt. Het leven zélf in de eerste plaats is je al geschonken. Maar er moet wel ruimte zijn om de zegeningen te laten komen, én gaan. Dus, zodra een gunst die je hebt

ontvangen zijn doel heeft bereikt, zet het dan terug in de rivier van het leven. Zodat iemand anders er weer z'n voordeel mee kan doen. Wanneer we zo gehecht raken aan de ‘stepping stones’ in ons leven dat we vergeten ze terug te gooien in de rivier, zullen we er uiteindelijk onder bedolven worden.’’

Je kunt mensen niet vertellen wat ze te wachten staat wanneer ze in hun leven plaats maken voor het onverwachte. Eén ding is echter duidelijk: je hebt de zekerheid dat het leven in beweging blíjft, dat het blijft veranderen. ,,Zolang we onszelf toestaan om opgestapelde bezittingen het zicht op de bewegingen van het leven te ontnemen, verliezen we ook het contact met de onverwachte vrijgevigheid ervan.’’

Tips van Erik voor de beginnende organizer:

• Stel doelen. Waar maak je plaats voor in je leven? Blijf je focus richten op deze

doelen op momenten van frustratie en stagnatie tijdens het opruimen.

• Organizing heeft een grote mate van aandacht nodig, wat kan betekenen dat je het

even wat rustiger aan moet doen. Haastige weggooidriften zijn niet effectief. Alleen

met volledige aandacht beseffen we welk buitensporig stukje papier, welke cd, welk

tijdschrift, fotocollectie, of prulletje onze verbinding met het leven dempt.

• Reflecteren alle items in je huishouden wie je vandaag de dag bent, of geven ze je

geschiedenis nieuw leven? Elk object in je huis (of op kantoor) moet vreugde

brengen of je verder helpen in het leven. Onthoud: evolutie doet niet aan

nostalgie.

• Je hebt eigenwaarde en veel herinneringen verbonden aan je spullen. Verwacht dan

ook heftige gevoelens opkomen terwijl je langzaam in het reine komt. Geef jezelf alle

tijd om het psychisch te doorleven en ervan te herstellen. Hou goed voor ogen dat

herinneringen in onszélf leven, niet in onze spullen. Als je objecten nodig hebt om de

herinnering levend te houden is het de herinnering niet waard, of wil je jezelf er

teveel aan herinneren.

• Wanneer gevoelens van duizeligheid en versuffing je overmeesteren, of je zelfs niet

in staat bent om in een ruimte te blijven die je wilt opruimen, is het misschien

verstandig om hulp te vragen. Een goede organizer heeft niet dezelfde

verbondenheid met je spullen als jij. Zoek iemand met een goed gevoel voor humor

bij wie je je op je gemakt voelt. Alleen al de aanwezigheid van een helder, rechtlijnig,

maar gevoelig persoon kan de reis een stuk effectiever maken.

Erik Liberman is oprichter en directeur van Less is More, Clutter Elimination and Professional

Organization en co-auteur van WISDOM FROM AN EMPTY MIND en DE INTELLIGENTIE VAN LICHT . Hij woont en werkt

in Beverly Hills en New York.

Inmiddels heeft Erik Liberman ook zijn eigen dromen om als full-time acteur te werken

volledig waar kunnen maken, en is hij een gevierd acteur op Broadway, en veelgevraagd (stem)acteur in Hollywood.